Doa Terhindar dari Lapar Selama Puasa Ramadan
Ibadah puasa Ramadan merupakan ibadah yang wajib dijalankan muslim selama sebulan penuh setiap tahunnya. Namun terkadang, di beberapa hari pertama menjalankan ibadah ini, kondisi tubuh justru terasa sangat lemah sehingga tak kuasa menahan lapar dan haus.
Meski begitu, ternyata Rasulullah SAW mengingatkan agar umatnya berhati-hati dan gak menganggap remeh rasa lapar. Untuk itu, simak beberapa doa dan tips agar kuat menahan lapar saat berpuasa berikut ini.
1. Doa berlindung dari rasa lapar
Terdapat beberapa doa yang bisa kamu panjatkan dengan tujuan menahan rasa lapar, yakni:
ُأَللّهُمَّ إِنِّي أَعُوْذُبٍكَ مِنَ الْجُوْعِ فَإِنَّهُ بِئْسَ الضَّجِيْعُ وَأَعُوْذُبِكَ مِنَ الْخِيَانَةِ فَإِنَّهَا بِئْسَتِ الْبِطَانَة
Allahumma ini audzubika minal ju'i fa innahu bi'sad dhaji'. Wa audzubika minal khiyanati fainnaha bi'satil bithanah.
Artinya: "Ya Allah, aku berlindung kepadamu dari kelaparan, karena ia merusak lambung, dan aku berlindung kepadamu dari perbuatan khianat, karena ia merusak kepribadian."
الَّذِي خَلَقَنِي فَهُوَ يَهْدِ بَنِي وَالَّذِي هُوَ يُطِعُنِي وَيَسْتَقْينِي وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِي
Alladzii khalaqanii fahuwa yahdiinii walladzii huwa yuth'imunii wayasqiinii
Artinya: “Allah, zat yang telah menciptakan aku, maka Dia-lah yang menunjukkanku dan Dia-lah yang memberi makan dan minumku.”