7 Bentuk Dukungan kepada Teman yang Mengalami Penolakan Cinta

2. Temui dia secara langsung

ilustrasi dua orang saling tersenyum (pexels.com/Asya Cusima)

Jika dia sudah mulai curhat melalui telepon, tawarkan padanya apakah bersedia ditemui secara langsung. Kehadiranmu secara bertatap muka adalah dukungan yang menunjukkan bahwa dirinya masih berharga bagi sosok temannya. Patah hatinya gak terlalu lagi terasa sakit, kehadiran fisik mampu menguatkan koneksi emosional di antara kalian. Pastinya berefek luar biasa, seperti membuatnya kembali tenang dan semakin lega.

3. Peluk dia dengan akrab

ilustrasi orang berpelukan (pexels.com/Elina Fairytale)

Saat sudah berhadapan, pasanglah wajah tenang dengan ekspresi santai dan tersenyum. Dekati dia dan berikan pelukan pertemanan yang akrab. Pelukan secara langsung bisa memberinya kekuatan untuk menerima kenyataan bahwa cintanya bertepuk sebelah tangan. Setidaknya, bantu dia menerima kondisi sebenarnya, supaya nantinya mudah untuknya bangkit melalui masa sulit.

Baca Juga: 5 Cara Memberi Dukungan Kepada Teman yang Sering Mengalami Insecure

4. Hindari mengorek alasan penolakan terlalu dalam

ilustrasi dua orang sedang berbicara (pexels.com/Anna Shvets)

Jaga perasaannya yang sedang terluka, jika dia belum banyak bercerita, gak perlu kamu mengorek terlalu dalam alasan dibalik penolakan gebetannya. Beri dia ruang privasi, terpenting bagimu sekarang adalah menjadi teman yang setia mendukung kebaikan dirinya. Menggali alasan ditolaknya cinta, justru menambah dalam luka di hatinya. Jangan memperpanjang proses pemulihannya dengan bersikap terlalu ikut campur perihal romansanya.

5. Apresiasi dirinya yang berani menyatakan cinta

ilustrasi memuji orang lain (pexels.com/RDNE Stock project)

Menyampaikan sejujur-jujurnya tentang perasaan cinta ke gebetan adalah tindakan yang penuh keberanian. Meski, jawabannya adalah penolakan, tetapi keberaniannya layak sekali diapresiasi. Mengapresiasinya juga bentuk dukungan untuknya supaya gak semakin terpuruk dan merasa rendah diri. Puji dia dengan tulus dan kalimat yang positif.

6. Bantu temanmu memandang penolakan cinta sebagai hal biasa

ilustrasi percakapan antara teman (pexels.com/Tima Miroshnichenko)

Jika dia mulai tenang dan kembali tersenyum karena apresiasimu, sekarang bantulah dia memandang penolakan cintanya sebagai hal yang biasa. Katakan padanya bahwa hampir setiap orang pasti pernah mengalami penolakan saat berusaha mendapatkan pasangan, termasuk pengalamanmu, ceritakan saja untuk menyemangatinya.

Tetap perlu diingat bahwa temanmu juga perlu kebebasan merasakan kesedihan dan kekecewaan. Jadi, jangan terlalu menghakimi ketika menceritakan pengalaman pribadi tentang penolakan cinta.

Izinkan dia bersedih dengan tetap peduli untuk membimbingnya melihat hal positif dari kenyataannya. Ini membuatnya semangat move on dan tetap optimis memandang kehidupan percintaan.

7. Ajak dia melakukan hobi bersama

ilustrasi menjalani hobi bersama teman (pexels.com/Monstera Production)

Sebagai teman akrab, pasti kamu tahu, kan tentang kegiatan yang disukainya. Setelah dia menyendiri beberapa hari dan siap beraktivitas lagi, ajaklah dia melakukan hobi bersama. Dukung dia untuk mengalihkan perhatiannya ke hal positif dan menggembirakan. Berkegiatan bersamanya dapat menyehatkan relasi pertemanan kalian, sekaligus mempercepat pemulihan patah hatinya.

Memberikan dukungan kepada teman yang sedang mengalami penolakan cinta adalah peranmu sebagai sosok terdekatnya. Berikan ketujuh bentuk dukungan tadi dengan sepenuh hati dan empati. Selama proses pemulihan, hormati privasi dan perasaannya, hindari memberikan nasihat berlebihan maupun mengecilkan apa yang dialaminya. Terpenting adalah kamu selalu ada untuknya di segala suasana, termasuk ketika kesuksesan kehidupan cintanya sedang tertunda sementara.

Baca Juga: 5 Hal Bijak Ini Harus Diingat saat Alami Penolakan yang Menyakitkan