6 Kemampuan yang Bikin Kamu Gak Lagi Kesulitan Beradaptasi
ilustrasi beradaptasi di lingkungan baru tanpa membawa ego diri (pexels.com/Yan Krukau)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Hampir setiap orang pasti mengalami perubahan, entah pola hidup, pola kerja, lingkungan tempat tinggal, putus dengan mantan lalu jadian bersama gebetan baru, dan situasi lainnya. Hal ini perlu penyesuaian diri agar semua lancar dan menyenangkan dijalani. Maka, kemampuan beradaptasi secara efektif bisa memberi dampak positif.
Silakan pelajari dan asah setiap hari enam kemampuan ini, karena berfungsi membantumu menemukan kemudahan dalam proses adaptasi dengan situasi baru. Gak hanya bisa bertahan, tapi juga bikin kamu semakin berkembang.
1. Berkomunikasi secara efektif baik verbal dan nonverbal
ilustrasi percakapan (pexels.com/Jopwell)Memasuki lingkungan baru atau menerapkan pola hidup baru, tentu akan berhubungan dengan orang sekitar. Jika kamu sudah punya skill berkomunikasi yang mumpuni, ini memudahkanmu ketika beradaptasi. Pelajari pola-pola komunikasi efektif, gak cuma pandai bicara, tapi juga perihal bahasa tubuh, ekspresi, kepercayaan diri menatap lawan bicara, dan lainnya. Semakin meningkat kemampuan berkomunikasimu, semakin mudah diterima oleh lingkungan sosial di mana pun kamu ada.
2. Mampu fokus saat mendengarkan orang lain
ilustrasi saling mendengarkan (pexels.com/Mehrad Vosoughi)Keterampilan berbicara yang baik akan semakin lengkap jika kamu juga bisa fokus mendengarkan orang lain. Simak baik-baik apa yang mereka sampaikan, sehingga mampu menerima maksudnya tanpa ada salah paham. Ini membuatmu juga bisa meresponsnya dengan tepat, sehingga orang sekitar meski baru mengenalmu, mereka sudah merasa cocok dan tertarik berteman akrab.
3. Mengelola diri dalam berbagai situasi
ilustrasi mengendalikan emosi ketika berdiskusi (pexels.com/Antoni Shkraba)Ingin mudah masuk ke dalam lingkaran pergaulan maupun lingkungan kerja dan mendapat sapaan hangat? Belajarlah mengelola diri agar selalu tenang dalam berbagai situasi. Ini menjadi kunci dalam proses adaptasi. Kalau emosimu stabil, pikiran akan jernih, sehingga tindakan pun akan sesuai dengan apa yang kamu pikirkan.
Tentu pikirannya perlu positif, sehingga perilakumu juga mengikuti, ini kunci biar disukai oleh orang baru di sekitarmu. Lihat situasi secara menyeluruh, kenali satu per satu emosi yang muncul, analisis penyebabnya, tenangkan hati dan pegang kendali diri.
Baca Juga: 5 Tips Cepat Beradaptasi dengan Sepeda Motor Baru
Editor’s picks
4. Berempati untuk bisa lebih memahami orang lain
ilustrasi berempati terhadap orang lain (pexels.com/fauxels)Beradaptasi gak sebatas berupaya menyesuaikan diri untuk bisa berbaur, maka pintar saja belum cukup, perlu diimbangi dengan empati terhadap sekitar. Oleh karenanya, kamu juga perlu mengasah kemampuan memahami dan merasakan apa yang orang sekitarmu sedang alami. Ini menambah kedekatan dari hati ke hati, sekalipun baru beberapa kali bertemu, kalian sudah bisa saling mengenal lebih dalam.
5. Bernegosiasi mencari solusi yang menguntungkan bersama
ilustrasi orang sedang bernegosiasi (pexels.com/fauxels)Menghadapi lingkungan baru dengan beragam karakter orang, entah baru masuk kerja maupun baru menjalin status hubungan asmara, kemampuan bernegosiasi yang baik, solutif dan gak egois adalah sesuatu yang akan memudahkanmu beradaptasi. Untuk mencapai kesepakatan yang menguntungkan semua pihak saat ada perbedaan pendapat, tentu perlu mencari jalan tengahnya.
Jangan menganggap orang lain sebagai saingan karena nanti memicumu untuk memikirkan kepentingan pribadi. Cobalah lebih terbuka dan fleksibel supaya mudah menemukan solusi terbaik untuk bersama.
6. Tahu bertata krama saat membangun interaksi sosial
ilustrasi bertata krama di lingkungan sosial (pexels.com/Kampus Production)Beradaptasi sangat erat kaitannya dengan etika yang kamu miliki. Biar mudah prosesnya, jaga sikap dan perkataanmu ketika berinteraksi. Ketahui cara bertata krama di sana, hindari membuat aturan sendiri karena kamu sedang di tempat baru. Orang sekitar lebih lama darimu, ikutilah tata tertib yang berlaku.
Bersikap ramah, sopan dan menaruh rasa hormat kepada siapa saja. Jangan membicarakan keburukan orang lain, hindari grup-grup gosip. Kurangi rasa kepomu terhadap kehidupan pribadi orang. Berusahalah aktif berkontribusi positif dalam segala jenis interaksi, entah dalam ruang formal maupun santai.
Menjadi pribadi yang tahu bertata krama, di mana saja tempatnya, kamu akan cepat menyesuaikan diri, karena orang sekitar pasti senang berinteraksi denganmu. Semakin sering berinteraksi, semakin banyak informasi yang bisa kamu pelajari. Ini membuatmu semakin tahu juga bagaimana bersikap di tempat orang.
Hadapi perubahan yang memang akan terus terjadi dalam hidupmu tanpa perlawanan. Perubahan bisa membuatmu semakin maju dan berkembang, tentu jika mau belajar beradaptasi. Asah terus keenam kemampuan tadi, supaya kamu terbiasa dan bisa santai ketika menghadapi situasi atau lingkungan baru.
Baca Juga: 5 Pentingnya Mampu Beradaptasi dengan Cepat di Era Digital, Relevan!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
