3 Kunci untuk Bisa Semakin Mengenal dan Memahami Diri Sendiri
ilustrasi orang bercermin (pexels.com/Johannes Plenio)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Masihkah kamu merasa bingung tentang apa yang sebenarnya kamu inginkan? Belum memiliki kegiatan yang terasa menyenangkan dijalani? Belum juga tahu ke mana arah tujuan masa depan? Bahkan, ketika ditanya, apa saja yang bikin bahagia, kamu pun bingung menjawabnya?
Kebingunganmu selama ini karena kamu sendiri juga belum mengenal dan memahami diri. Maka, yang terjadi terus merasakan ketidaknyamanan, gampang bosan, mudah putus asa, dan kesedihan lainnya. Bukan salah orang lain, yuk introspeksi dan cobalah mulai menerapkan tiga kunci berikut ini supaya kamu bisa mengenal dan mulai paham dengan diri sendiri.
Baca Juga: 4 Tanggung Jawab Dasar ke Diri Sendiri Menurut Teori Tindakan Sosial
1. Miliki tujuan hidup yang jelas
ilustrasi orang bersemangat dalam menggapai tujuan hidup (pexels.com/mentatdgt)Kunci pertama adalah miliki dulu tujuan hidup yang jelas. Ini supaya kamu punya panduan melangkah dan pertimbangan yang tepat setiap akan mengambil keputusan. Tanpa adanya tujuan, jelas bisa terserat dan gampang lelah karena mudah terbawa arus.
Tentukan dulu tujuan hidupmu, sehingga nantinya bisa mulai mengatur fokus pada hal-hal yang prioritas bagimu. Tujuan hidup juga membantumu untuk lebih tahu nilai-nilai hidup yang cocok denganmu, dan tahu apa yang benar-benar kamu inginkan. Dengan begitu, kamu bisa membuat rencana masa depan secara tepat untuk mewujudkan keinginan pribadimu.
Tujuan dalam hal apa saja? Semuanya, baik pilihan karier, pasangan idaman, lingkungan pergaulan, hingga kehidupan sosial. Kalau sudah punya tujuan yang jelas, menjalani hari-hari jadi semakin semangat.
Baca Juga: 5 Alasan Orang Berkualitas tidak Pernah Berusaha Menonjolkan Diri
2. Mengelola emosi diri
Editor’s picks
ilustrasi orang mengendalikan emosi (pexels.com/Andrea Piacquadio)Jangan lagi sibuk menilai orang lain baperan, gampang marah dan kasar, serta lainnya. Sudahkah berkaca pada diri sendiri? Menilai orang emang terasa gampang, seolah kamu mengenalnya luar dalam. Namun, jika kamu sibuk seperti itu, malah kamu jadi gak ada waktu untuk mengenali dan memahami diri sendiri.
Padahal, kenal dengan diri sendiri itu penting, karena bisa membuatmu mampu selalu mengelola emosi dengan baik. Kalau lebih suka menilai orang, apalagi dari keburukannya, artinya kamu belum pandai mengelola emosi. Ini menunjukkan kamu juga belum bisa memahami diri, karena masih mudah terpancing untuk menghakimi orang lain.
Sibuklah mengenali emosi diri saja, dan coba temukan cara mengelolanya agar stabil. Dengan begitu, perasaanmu tenang dan damai, pikiran jernih, dan perilaku juga bijaksana. Apa pun keadaannya, kamu pasti tahu bagaimana menjaga diri biar gak mudah melampiaskan emosi dengan cara negatif.
3. Temukan banyak hal yang membuatmu terus termotivasi
ilustrasi orang yang memiliki motivasi kuat untuk bekerja (pexels.com/Gustavo Fring)Biar semakin paham dengan diri sendiri, cobalah mencari dan temukan berbagai hal yang bikin kamu terus termotivasi lebih baik lagi. Motivasi adalah sesuatu yang akan membuatmu maju mencapai tujuan-tujuan hidup. Ini bisa digunakan untuk mencegah rasa malas maupun putus asa saat berjuang menggapai cita-cita.
Apa yang ingin sekali kamu mewujudkan? Cari tahu apa saja alasannya kenapa kamu menginginkan itu, dan bayangkan rasanya ketika itu berhasil terwujud. Nah, biar gak lupa, catat sumber motivasimu.
Kalau dalam perjalanan semangatmu menurun, baca lagi catatanmu dan rasakan bagaimana hal tersebut benar-benar menaikkan lagi motivasi hidupmu. Kalau sudah tahu caranya memotivasi diri, artinya kamu sudah memahami diri sendiri.
Mengenal dan paham betul seperti apa kamu sebenarnya, itu banyak memberikan kemudahan. Kamu mudah menentukan pilihan karier yang menyenangkan dan bisa sukses. Kamu juga gampang menemukan pasangan yang sesuai kriteria idaman. Kamu juga akan mudah mendapat teman yang sefrekuensi, dan kemudahan lainnya yang bikin hidupmu semakin berwarna. Dengan menerapkan tiga kunci ini, kamu akan semakin dekat dan terhubung dengan diri sejati.
Baca Juga: 4 Alasan Gak Perlu Gengsi Menceritakan Kelemahan Diri
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
