9 Menu Makan Pagi sebelum Pergi Silaturahmi Idulfitri
ilustrasi keluarga (pexels.com/Monstera Production)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Idulfitri menjadi momen tepat untuk saling bersilaturahmi, entah ke rumah tetangga, saudara, rekan kerja, teman, dan lainnya. Dalam satu hari, kamu bisa mengunjungi beberapa tempat. Setiap berkunjung biasanya akan ditawari untuk makan.
Nah, karena Idulfitri identik dengan masakan ketupat opor dan lainnya yang serba santan, untuk menjaga kesehatan, perhatikan makanan yang kamu konsumsi. Biar tetap enak saat silaturahmi dan bisa makan masakan rumah kerabat, siasati menu makan pagimu sebelum pergi bersilaturahmi Idulfitri.
Berikut sembilan pilihan menu sarapan yang bisa kamu persiapkan pada momen Lebaran.
1. Bubur ayam
ilustrasi bubur ayam (pexels.com/Nonik Yench)Bubur ayam menjadi menu sarapan favorit banyak orang. Kamu bisa membuat sendiri atau beli ke pedagang dekat rumah. Kamu bisa pesan menggunakan santan secukupnya atau tanpa santan juga tetap gurih dan nikmat.
2. Sup ayam
ilustrasi sup ayam (pexels.com/Istvan Szabo)Biar gak bosan makan opor ketupat, sedia juga bahan-bahan masakan sup ayam. Kamu bisa bangun lebih awal untuk memasaknya sendiri dan disantap sebagai menu sarapan bersama keluarga sebelum nantinya makan opor di tempat saudara. Biar gak repot, racik bumbu dan bahan pada malam harinya sehingga pagi hari tinggal proses masak saja.
3. Sup bakso ikan
ilustrasi sup bakso ikan (pexels.com/Jamaludin Muh)Jika ingin menu sarapan lezat selain bubur, kamu juga bisa membuat sup ikan. Beli saja bakso ikan di supermarket terdekat biar simpel. Tekstur baksonya lembut dengan cita rasa khas yang gurih membuat selera makan meningkat.
4. Sereal dan susu
ilustrasi sereal dan susu (pexels.com/cottonbro studio)Tetaplah sarapan sebelum pergi berkunjung ke rumah kerabat. Biar berenergi dan gak terlalu banyak mengonsumsi santan, kamu juga bisa memilih menu sarapan sereal dan susu. Proses pembuatannya mudah dan praktis, tinggal persiapkan bahannya lalu dicampurkan saja.
Baca Juga: Resep Silky Omelette Udang Saus Tiram, Ide Menu Lauk Anti Ribet!
5. Omelette berisi sosis
Editor’s picks
ilustrasi hidangan omelette (pexels.com/Klaus Nielsen)Omelette berisi sosis juga bisa menjadi andalan menu sarapan praktis dan bergizi. Hidangan sederhana tapi lezat dan gak bikin perut keroncongan. Biar semakin sehat, bisa juga menambahkan irisan sayuran. Sarapan enak dan bertenaga untuk menjalani rangkaian kegiatan silaturahmi Lebaran.
6. Telur rebus dan sayuran
ilustrasi telur rebus dan sayuran (pexels.com/Yvis Rivas)Bosan semalam sudah makan santan, apalagi nanti juga disediakan ketupat opor saat silaturahmi atau ikut open house di tempat kerabat? Siasati sarapan paginya dengan menu yang berbeda seperti telur rebus dan sayuran. Telur rebus juga bisa memberimu tenaga, jadi gak usah khawatir akan gampang lemas.
7. Roti gandum
ilustrasi roti gandum (pexels.com/Cup of Couple)Roti gandum juga populer sebagai menu sarapan. Menyehatkan dan cocok juga untuk yang sedang diet. Roti gandum mengandung serat yang tinggi, sehingga tetap kuat hingga jam makan siang. Kamu juga bisa sambil melengkapi menu sarapan ini dengan minuman susu rendah lemak.
8. Roti tawar dengan olesan selai favorit
ilustrasi orang mengoleskan selai ke roti (pexels.com/Cats Coming)Selain menyediakan kue kering khas Lebaran, stok juga roti tawar untuk sarapan keluarga. Bisa langsung memakan rotinya atau menambahkan olesan selai favorit masing-masing. Jika kamu membuat nastar berisi selai nanas yang dibuat sendiri, kalau masih ada sisa, bisa juga untuk olesan roti tawarnya saat sarapan.
9. Potongan buah dicampur yogurt
ilustrasi potongan buah dan yogurt (pexels.com/Markus Winkler)Menjelang Lebaran biasanya ada tradisi berkirim parsel maupun hampers. Jika ada yang mengirimi parsel berisi buah-buahan, ini juga bisa dijadikan menu sarapan sehat biar gak santan terus. Potong buah menjadi kecil-kecil, lalu campurkan yogurt dengan rasa kesukaanmu. Enak, segar, dan pencernaannya pun lancar.
Selalu berupaya menjaga kesehatan tubuh selama perayaan Idulfitri, sehingga kamu bisa menjalankan rencana kunjungan keluarga dengan sehat dan bahagia. Jangan bimbang ketika ditawari makan opor oleh saudara, nikmati saja sebagai bentuk menghargai juga.
Dengan memilih menu sarapan bergizi tadi, siang hari saat silaturahmi, kamu tetap happy melihat makanan yang serba santan. Selamat Idulfitri, cicipilah masakan yang sudah disediakan tuan rumah saat kamu berkunjung.
Baca Juga: Resep Butter Rice Simpel untuk Sarapan, Rasanya Gurih Memanjakan Lidah
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
