5 Tanda yang Mengungkap Kesiapanmu Mengatasi Rintangan
ilustrasi orang muda yang siap menghadapi perkembangan zaman (pexels.com/Mikhail Nilov)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Mengatasi rintangan dalam hidup kerap menjadi ujian terhadap sisi tangguh dan mandirimu. Gak hanya itu, ketabahan dan kecerdasanmu juga diuji ketika tantangan datang. Bagaimana cara mengetahui, apakah kamu benar-benar sudah siap melewati berbagai rintangan yang mungkin muncul di tengah perjalanan kesuksesan?
Ada beberapa tanda yang dapat kamu cermati untuk mengungkapkan sejauh mana kesiapan diri dalam menghadapi hal-hal yang menghalangi langkahmu. Mari, simak lima tandanya, jika kamu memiliki tanda ini, maka optimislah serumit apa pun, kamu siap dan bisa melewatinya.
Baca Juga: 5 Rintangan Cinta Dowon Couple di My Demon, Penuh Lika-liku
1. Mencukupi waktu tidur karena menyadari kesehatan itu penting dalam proses mencapai puncak sukses
ilustrasi tidur nyenyak (pexels.com/Miriam Alonso)Kamu yang sudah gak lagi sering lembur, dan lebih manata jam kerja dengan istirahat, sehingga setiap malamnya bisa tidur dengan durasi yang cukup, ini juga tanda kamu sedang mempersiapkan diri menghadapi rintangan. Tidur cukup antara 7-9 jam setiap malam membantumu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi risiko terkena berbagai penyakit, serta menjaga kesehatan mental dan emosional.
Dengan menyadari betapa pentingnya ini, kalau sekarang kamu memberikan perhatian ekstra pada kebutuhan istirahat tubuhmu, pertanda persiapanmu matang, sehingga nantinya tangguh menghadapi segala rintangannya.
2. Membuka pikiran untuk selalu belajar dan berkembang
ilustrasi orang yang memiliki pola pikir terbuka (pexels.com/Leohoho)Ketika kamu memiliki sikap terbuka terhadap pembelajaran agar diri terus berkembang, ini juga bagian persiapan menghadapi rintangan di masa depan. Kamu yang setiap hari membuka pikiran untuk belajar, menemukan solusi dan ide kreatif, nantinya lebih siap daripada yang mereka yang tertutup dan berkeras diri pada apa yang diyakininya tanpa melihat kenyataan dari perubahan zaman.
Dengan menyadari perlunya untuk terus terbuka, kamu jadi luas wawasan, dan tumbuh kian percaya diri. Ini sangat membantumu lebih siap ketika rintangan menghadang. Langkahmu akan terus maju, gak ada yang mampu menghalangi. Kamu pun punya bekal ilmu untuk mencari strategi jitu.
Baca Juga: 5 Tips Mencapai Kesiapan Mental untuk Ramadan yang Lebih Bermakna
3. Rutin bermeditasi
Editor’s picks
ilustrasi bermeditasi setelah bangun tidur di pagi hari (pexels.com/Kampus Production)Mulai rutin bermeditasi untuk menjaga kestabilan emosi, juga pertanda kamu sedang mempersiapkan diri mengatasi rintangan di masa yang akan datang. Kamu tahu, semakin tinggi seseorang, semakin kencang angin yang berhembus di sekitarnya. Oleh karena itu, kamu pun berupaya mengurangi stres dan kecemasan dengan menjaga kestabilan emosi melalui kegiatan meditasi yang rutin dijalani sejak dini.
Dengan bermeditasi teratur, kamu belajar mengelola diri saat bereaksi, sehingga nantinya serumit apa pun rintangannya, kamu bisa tetap fokus pada tujuan. Selain itu, kamu juga tenang dalam prosesnya dan punya optimis akan ada keberhasilan.
4. Mulai mengurangi kebiasaan mengeluh
ilustrasi orang mengeluh (pexels.com/Karolina Grabowska)Belajar dari pengalaman sebelumnya saat muncul rintangan dan hanya disikapi dengan keluhan, malah membuatmu semakin lelah dan energi habis. Maka, jika saat ini kamu mulai mengurangi kebiasaan mengeluh dan mengganti dengan pikiran positif, ini juga bagian dari persiapan mengatasi rintangan berikutnya.
Mengeluh hanya memperburuk keadaan dan menyulitkanmu melihat solusi dari masalah yang ada. Sebaliknya, dengan memandang segala halnya dari sisi positif, maka masalah bisa dipecahkan karena mampu menemukan solusi terbaiknya. Sikap positif ini juga meningkatkan motivasimu untuk pantang menyerah, meski dihadapkan pada tantangan yang cukup berat.
5. Punya cadangan rencana dan bersedia fleksibel jika diperlukan perubahan
ilustrasi membuat rencana cadangan (pexels.com/Judit Peter)Kunci berhasil melewati rintangan adalah dengan menjalankan rencana cadangan ketika sebelumnya gagal. Selain itu, juga bersedia fleksibel jika memang diperlukan perubahan. Kalau sekarang kamu gak lagi memaksakan sesuatu, ini juga menunjukkan kesiapanmu untuk berjalan ke depan semakin matang.
Ini membuatmu lebih cepat beradaptasi dengan perubahan situasi, dan tetap ada pergerakan maju secara bertahap.Sisi fleksibel yang terus ditanamkan dalam diri, membantumu berjalan dengan tenang dan gak mudah terpengaruh oleh kerumitan yang mungkin terjadi di tengah prosesnya. Kesiapanmu menghadapi rintangan menumbuhkan kepercayaan diri dan value lainnya.
Rintangan di depan terkadang cukup menantang, makanya butuh kesiapan yang matang. Sejauh mana persiapanmu, silakan cek tanda-tandanya, jika kelimanya sudah kamu temukan dalam diri, artinya jangan ragu lagi untuk memulai perjuangan suksesmu. Ketika nanti muncul rintangan, serumit apa pun itu, pasti mampu kamu lewati satu per satu dengan baik hingga target utama tercapai.
Baca Juga: 7 Hal Membentuk Kesiapan Menghadapi Masalah, Berawal dari Keterpurukan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
