5 Tips Atasi Diri yang Masih Sulit Jalankan Konsistensi
ilustrasi melatih diri untuk konsisten setiap hari (pexels.com/Hatice Yardim)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pribadi yang konsisten dalam bertindak adalah dasar dari sebuah kesuksesan. Konsisten merupakan tindakan yang terus berulang dan tak berubah. Maka, fokuslah pada apa yang sedang kamu upayakan saat ini. Ulangi tindakan tersebut hingga menjadi kebiasaan.
Ketika kamu berkomitmen untuk melakukan sesuatu karena ingin menggapai hal yang kamu impikan, maka konsistenlah terhadap tindakan-tindakan yang mengarahkanmu menuju tujuan.
Melatih dan membiasakan diri agar terus konsisten memang terasa sulit dan membutuhkan waktu. Namun, tindakan yang konsisten mampu memudahkanmu mewujudkan impian menjadi kenyataan.
Bagi kamu yang masih merasa sulit menjalankan konsistensi dalam kehidupan sehari-hari, berikut ada beberapa tips untuk mengatasi hal ini. Yuk, baca dan pelajari agar kamu memiliki kemampuan ini.
1. Miliki niat dan tekad yang kuat
ilustrasi bercermin sambil menguatkan niat (pexels.com/Andres Ayrton)Tips pertama agar kamu gak lagi merasa kesulitan menjalankan konsistensi yaitu dengan memiliki niat dan tekad yang kuat.
Niat dan tekad adalah faktor penting yang akan mendorongmu untuk selalu berkomitmen dalam melakukan sesuatu. Ini sangat mampu memotivasimu ketika rasa lelah mulai menghampiri.
Belajarlah untuk menepati janji yang telah kamu buat sendiri. Awalnya akan sulit, tapi jika kamu terus mencobanya, maka lama-lama akan terbiasa dan menjadi sebuah kebiasaan.
Ketika sudah terbiasa, maka tak akan lagi menjadi beban setiap kali kamu melakukannya.
2. Buatlah sesuatu yang bisa mengingatkanmu
ilustrasi orang membuat pengingat di smartphone (pexels.com/Andrea Piacquadio)Tips berikutnya untuk kamu yang masih kesulitan dalam menjalankan konsistensi yaitu, dengan membuat sesuatu sebagai sarana pengingat.
Ketika kamu ingin mencapai sesuatu dan akan berupaya untuk mendapatkannya, pasti membutuhkan tindakan yang tetap secara berulang alias harus konsisten.
Nah, karena daya ingat manusia terbatas, agar kamu gak lupa, maka buatlah sesuatu sebagai hal yang bisa selalu mengingatkanmu. Misalnya, membuat tulisan yang ditempelkan di dinding kamar atau membuat pengingat di gawai yang kamu gunakan, dan sebagainya.
Baca Juga: 5 Alasan Seseorang Bisa Konsisten Bahagia, Gak Neko-neko
3. Berikan apresiasi kepada diri setelah beberapa kali kamu berhasil
Editor’s picks
ilustrasi mengapresiasi diri sendiri (pexels.com/Andrea Piacquadio)Berkomitmen dalam menjalankan konsistensi bukanlah hal yang mudah dilakukan. Maka, ketika kamu berhasil menyelesaikan sesuatu dari apa yang sedang kamu upayakan saat ini, tak ada salahnya untuk mengapresiasi diri. Misalnya, dengan memberikan hadiah kepada diri sendiri dengan suatu hal yang kamu sukai.
Mengapresiasi diri akan membuatmu lebih bersemangat dan termotivasi lagi untuk melanjutkan tindakan yang konsisten hingga tujuan yang kamu inginkan dapat tercapai.
Berikan sesuatu yang membuatmu senang sebagai tanda kamu telah menghargai usaha kerasmu selama ini.
4. Amati dan perbaiki kesalahan yang kamu lakukan
ilustrasi berpikir untuk memperbaiki kesalahan (pexels.com/Mikhail Nilov)Menjalankan konsistensi dalam kehidupan sehari-hari demi mewujudkan cita-cita impian, pastinya tak mudah. Manusia pun tak pernah terlepas dari kesalahan. Meski itu hanya kecil, tetaplah amati setiap tindakanmu. Jika kamu menemukan kesalahan dalam bertindak, maka segera perbaiki agar ke depannya gak terulang kembali.
Kamu juga harus belajar dari kesalahan yang telah dilakukan, baik disengaja atau enggak. Belajar konsisten bukan tindakan yang mudah dan bisa singkat. Maka, teruslah mengevaluasi diri dalam berproses.
Terkadang, ada saja gangguan yang muncul dan mengganggu fokusmu untuk bisa konsisten. Nah, cari tahu gangguan tersebut dan cari juga solusi yang tepat untuk mengatasinya.
5. Temukanlah hal-hal yang membuatmu terus termotivasi
ilustrasi orang yang memiliki motivasi kuat untuk bekerja (pexels.com/Gustavo Fring)Konsistensi tak bisa lepas dari motivasi. Maka, untuk bisa konsisten dalam menjalankan aktivitas dan membuat diri menjadi terbiasa, kamu perlu menemukan hal-hal yang mampu membuatmu terus termotivasi.
Rasa bosan dan jenuh bisa saja kamu alami ketika terus-menerus melakukan tindakan yang sama setiap harinya. Namun, ingatlah kembali apa yang menjadi tujuan di masa depan.
Kesuksesan seseorang itu dilihat dari seberapa konsistennya orang tersebut dalam berupaya selama ini. Mengingat tujuan dan cita-cita yang kamu impikan dapat menjadi media untuk memperbarui semangat dan menumbuhkan motivasi dari dalam diri.
Kamu boleh menjadikan tujuan sebagai hal yang bisa meningkatkan semangat di saat rasa lelah dan bosan menghampiri. Namun untuk fokus diri, cobalah tetap berfokus pada proses yang sedang kamu jalani. Jangan berfokus pada tujuan akhirnya karena itu dapat membuatmu semakin lelah dan mudah putus asa, sehingga sulit konsisten nantinya.
Setiap orang memiliki kemampuan dan waktu yang berbeda dalam menggapai kesuksesan. Maka lakukanlah yang terbaik dan jalankan konsistensi dengan penuh semangat setiap hari. Wujudkan impian menjadi kenyataan dengan berupaya secara konsisten.
Untukmu yang masih merasa sulit menjalankan konsistensi, kelima tips di atas bisa kamu coba. Tetap tenang dan jangan terburu-buru. Nikmati saja prosesnya dan fokuslah pada konsistensi yang sedang kamu jalankan. Percaya dan yakinlah bahwa konsistensi adalah kunci untuk membuka pintu dan penunjuk jalan menuju kesuksesan masa depan.
Baca Juga: 5 Tips Konsisten Hidup Hemat, Harus Komitmen dan Tetapkan Tujuan!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
