Jangan Menyiksa Diri, Ini 5 Tips Melupakan Orang yang Gak Mencintaimu
ilustrasi sedih (pexels.com/Polina Zimmerman)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Saat cinta tak terbalas, itu memang menyakitkan. Apalagi ketika mengetahui orang yang kamu sayangi, ternyata gak menyayangimu kembali. Sebaiknya, ambil tindakan untuk segera move on.
Jangan sampai berlarut dalam kesedihan. Sebab itu dapat mengakibatkan kamu menjadi seseorang yang ngarep. Gak bisa, dong terus-menerus berkorban perasaan dengan setiap hari berharap bahwa dia akan berubah pikiran.
Gak ada kepastian, lebih baik segera lupakan dengan 5 tips di bawah ini.
1. Batasi berkomunikasi dengan dia
ilustrasi menyendiri (pexels.com/Pixabay)Sembuhkanlah lukamu dulu dengan cara membatasi segala komunikasi dengannya. Baik pertemuan secara langsung maupun aktivitas di media sosial. Kamu gak harus mengabaikan dia selamanya, kok. Ini hanya bersifat sementara sampai kamu benar-benar bisa move on.
2. Berkenalanlah dengan orang baru
ilustrasi berkenalan dengan teman-teman baru (pexels.com/fauxels)Jangan menyiksa dirimu dengan terus menggalaukannya. Berkenalanlah dengan orang-orang baru. Dengan cara itu, kamu akan lebih mudah saat melakukan proses move on.
Perluas lagi pergaulanmu dan cari gebetan sebanyak mungkin. Kamu juga bisa bergabung dengan komunitas yang kamu sukai. Selain membuatmu cepat move on, ini juga bisa meningkatkan kualitas dirimu.
Baca Juga: 5 Alasan Kamu Gak Boleh Melupakan Nasihat Baik dari Orangtua
3. Kurangi intensitasmu dalam chatting-an dengannya
ilustrasi memegang ponsel (pexels.com/Anete Lusina)Editor’s picks
Kamu sudah berhasil membatasi diri untuk gak bertemu. Kamu juga sudah berhasil untuk gak stalking dia lagi di media sosial.
Nah, tapi kalau kamu masih sering chatting-an, percuma dong. Boleh kamu ngobrol sama dia. Namun, itu hanya untuk kepentingan di luar asmara saja.
Kalau kamu terus-menerus chatting orang yang kamu ingin lupakan, kamu malah akan semakin galau.
4. Akui bahwa kamu memang merasa sedih akan hal ini
ilustrasi merasa sedih (pexels.com/THIS IS ZUN)Jangan pernah menyangkal atas rasa sakit yang kamu rasakan. Ini bukanlah cara move on yang baik. Akui perasaan itu, bahwa kamu memang sakit, sedih, kecewa, dan lainnya. Dengan begitu, kamu akan lebih mudah dalam melangkah untuk melupakannya.
5. Jangan berlarut dalam kesedihan
ilustrasi mengembangkan potensi diri (pexels.com/Blue Bird)Tenang, kamu gak sendiri. Orang yang patah hati juga pasti pernah merasakan sedih. Meskipun, rasa sedih gak bisa dihindari. Namun, percayalah itu bisa disembuhkan.
Mengalami patah hati karena cinta tak terbalas bisa jadi adalah saat terbaik untuk menemukan jati diri kamu. Rasa sakit yang kamu rasakan bisa menjadi cara untuk kamu lebih mengembangkan potensi diri.
Ambil tindakan dengan melakukan kelima tips di atas. Konsisten, sedikit demi sedikit gak apa-apa. Nanti, akan terlihat hasilnya. Daripada langsung memaksakan untuk melupakan, kamu malah bisa semakin tertekan.
Berusahalah untuk membuang hal-hal negatif yang membuatmu sedih. Tentunya, dengan cara mencari kesibukan dalam berbagai kegiatan yang baik. Sehingga, hal tersebut bisa untuk meningkatkan kualitasmu juga. Bukan hanya sebagai selingan untuk bersenang-senang sementara saja.
Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Kita Gak Boleh Melupakan Kebaikan Orang Lain
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
