5 Upaya Membahagiakan Hati secara Mandiri, Beranikan Diri
ilustrasi perempuan mandiri (pexels.com/Tima Miroshnichenko)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
1. Kenali diri secara pasti
ilustrasi orang bercermin (pexels.com/Wilson Vitorino)Upaya pertama yaitu, kenalilah dirimu terlebih dulu. Semakin mengenal jati diri, semakin mudah untukmu menemukan kebahagiaan yang sesuai denganmu.
Rasa bahagia setiap manusia tidaklah sama. Maka, melalui proses pengenalan diri nantinya akan ditemukan berbagai cara yang paling tepat dengan hati tiap pribadi.
2. Jangan bergantung kebahagiaan pada orang lain
ilustrasi suasana hati yang berbahagia (pexels.com/Andrea Piacquadio)Bertanggung jawablah atas kebahagiaan hati. Ini semua berasal dari dalam diri, maka berupayalah agar bisa mandiri dalam menyenangkan hati.
Jangan pernah bergantung harapan atas kebahagiaan kepada siapa saja. Milikilah prinsip bahwa hal ini bukan tugas orang lain, melainkan kamu sendiri. Dengan demikian, pasti kamu akan bersemangat dalam berusaha.
Baca Juga: 5 Hal yang Membuat Hidup Orang Lain Terlihat Lebih Membahagiakan
3. Belajar mengelola hati dan pikiran
Editor’s picks
ilustrasi menenangkan diri (pexels.com/Karolina Grabowska)Hati dan pikiran adalah sumber kebahagiaan. Tingkatkan kemampuan dalam mengelolanya. Seimbangkan dua hal ini ketika kamu berkehidupan.
Keseimbangan tersebut mampu memberikan rasa bahagia yang selama ini kamu upayakan. Hal tersebut karena adanya ketenangan yang didapatkan selama prosesnya.
4. Pandailah dalam mengelola waktu
ilustrasi mengefektifkan waktu dalam berkegiatan (pexels.com/Andrea Piacquadio)Kepandaian diri dalam hal pengelolaan waktu juga menjadi bagian dari upaya untuk mendapatkan kebahagiaan. Waktu tidak bisa diulang, sebab akan terus berjalan.
Jika kamu pandai dalam pengaturannya, maka tidak akan ada waktu yang terbuang secara percuma. Ini menghadirkan keefektifan dalam berkehidupan. Sehingga, segala sesuatunya tidak akan melenceng jauh dari perencanaan. Harapannya adalah cita-cita impian pun bisa dicapai sesuai waktunya.
5. Menjaga kesehatan
ilustrasi menjaga kesehatan tubuh (pexels.com/Andrea Piacquadio)Faktor kesehatan baik fisik hingga mental juga berpengaruh besar terhadap rasa bahagia. Menjaga kesehatan juga menjadi tugas pribadi.
Perbaiki pola istirahat, perhatikan makanan yang kamu konsumsi setiap hari, kemudian luangkan waktu untuk bermeditasi. Jangan lupa juga pilihlah lingkungan pertemanan yang membawa pengaruh positif untukmu.
Beranikan diri untuk menjadi mandiri dalam hal membahagiakan hati. Sebab, ini memang menjadi tanggung jawab pribadi. Setelah terlatih dan terbiasa mandiri, nantinya hari demi hari terasa ringan untuk dijalani, sekalipun sedang ada problematika yang dihadapi.
Baca Juga: 5 Self Love yang Harus Kamu Lakukan pada Diri Sendiri, Penting!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
