ilustrasi psikolog (pexels.com/SHVETS production)
Meskipun Einstellung effect adalah proses kognitif yang kuat, kamu dapat belajar untuk mengendalikannya. Dengan menyadari efek ini, kamu dapat lebih kritis terhadap informasi yang kamu terima dan menghindari membuat keputusan berdasarkan ekspektasi kamu, bukan berdasarkan fakta.
Ada beberapa hal yang dapat kamu lakukan untuk mengendalikan Einstellung effect, seperti:
- Sadarilah ekspektasi kamu: Sebelum kamu memproses informasi baru, luangkan waktu untuk memikirkan ekspektasi kamu tentang informasi tersebut. Ini akan membantu kamu untuk lebih objektif dalam menafsirkan informasi.
- Cari informasi dari berbagai sumber: Jangan hanya mengandalkan satu sumber informasi untuk mendapatkan gambaran yang lengkap tentang suatu topik. Cari informasi dari berbagai sumber yang berbeda, termasuk sumber yang mungkin menantang ekspektasi kamu.
- Bersikaplah terbuka: Bersikaplah terbuka terhadap informasi baru, bahkan jika itu bertentangan dengan ekspektasi kamu. Jangan langsung menolak informasi baru hanya karena itu tidak sesuai dengan apa yang kamu yakini.
Ayo, mulai dari sekarang, perhatikan lebih seksama informasi yang kamu dapatkan dan bagaimana kamu membuat persepsi tentang hal itu. Jangan mudah terpengaruh oleh ekspektasi atau keyakinanmu. Teruslah belajar dan mencari informasi dari berbagai sumber untuk mendapatkan gambaran yang lebih luas. Ingatlah, selalu lebih baik untuk berpikir kritis daripada mudah tertipu!