Fakta Post Holiday Blues, Bikin Produktivitas Makin Turun Usai Liburan
Libur panjang hari raya Idulfitri dimanfaatkan betul untuk melepaskan penat dari rutinitas sehari-hari. Perasaan bahagia begitu terasa selama liburan. Namun, hal tersebut akan berbalik bila libur telah usai.
Perasaan sedih dan stres seketika hinggap ketika sadar bahwa liburan harus disudahi. Rasanya tak ingin kembali menjalani kegiatan yang biasa dilakukan. Kondisi yang sering dialami oleh beberapa orang ini disebut Post Holiday Blues. Lalu, apa sebenarnya sindrom ini?
1.Post Holiday Blues, sindrom yang datang usai liburan
Seperti namanya, Post Holiday Blues merupakan sebuah sindrom yang dialami seseorang pascaliburan. Meski terlihat sepele, nyatanya Post Holiday Blues bisa menurunkan produktivitas. Ini akibat dari keinginan untuk tetap menikmati liburan dan tak mau kembali ke aktivitas semula.
Umumnya, sindrom ini akan mulai dirasakan ketika memasuki hari terakhir liburan. Pada prosesnya, rasa malas dan tidak nyaman akan dirasakan begitu mereka kembali bekerja, bersekolah, atau kuliah.