5 Tanda Kamu Terlalu Memaksakan Diri untuk Termotivasi
ilustrasi orang merenung (pexels.com/Michael Burrows)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Motivasi punya peran penting dalam membantu seseorang untuk terus maju dan berusaha. Tak heran kalau cukup banyak orang mencari cara untuk meningkatkan motivasinya. Hanya saja kenyataan kadang tak sebaik harapan yang ada, kan?
Di sinilah kejernihan pikiran dibutuhkan karena untuk bisa termotivasi dengan tepat, baiknya berasal dari dalam diri sendiri dan perlu dicari tahu terlebih dahulu. Jika tidak, mungkin saja tanpa disadari kamu terlalu memaksakan diri untuk termotivasi. Oleh karena itu, coba pahami dulu lima tandanya berikut ini.
1. Mencoba memotivasi diri secara berlebihan tanpa mempertimbangkan realita yang ada
ilustrasi orang tersenyum (pexels.com/Andrea Piacquadio)Memang gak ada salahnya untuk berusaha memotivasi diri dengan cara yang dirasa baik dan tepat. Hanya saja perhatikan dulu, apakah usahamu untuk memotivasi diri masih dalam tahap yang wajar dan gak berlebihan?
Sebab, jika sudah berlebihan, kamu mungkin akan mulai menganggap sepele semua kenyataan atau realita yang ada hanya karena sudah terbawa suasana dari motivasi yang berlebihan tersebut.
Padahal motivasi yang tepat sebaiknya diseimbangkan juga dengan pola pikir yang tepat. Dengan begitu akan tercipta pemahaman yang lebih baik bagaimana sebaiknya memotivasi diri dengan tepat.
2. Berada pada kondisi yang memerlukan untuk berhenti sejenak, tapi terus memaksakan diri untuk maju
ilustrasi orang merenung (pexels.com/Anastasiya Vragova)Dalam hidup, biasanya banyak orang yang akan berusaha untuk terus maju dengan berbagai usaha dan kreativitas yang ada. Coba dipikirkan lagi secara mendalam, bukankah dalam hidup juga ada waktunya untuk berhenti sejenak?
Misalnya untuk makan, mandi, istirahat, tidur dan sebagainya. Berhenti sejenak bukanlah hal yang buruk. Tentunya juga perlu dimanfaatkan dengan baik dan bijaksana. Begitu juga dalam hal motivasi, ada kalanya kamu perlu menentukan seberapa besar motivasi yang kamu perlukan dan kapan kamu perlu berhenti sejenak untuk memulihkan diri.
Baca Juga: 5 Alasan Tidak Kunjung Menemukan Motivasi, Yuk Introspeksi Diri!
3. Kamu memaksakan diri untuk selalu tampil ceria hanya karena ingin terus termotivasi
ilustrasi mendengarkan musik (pexels.com/George Milton)Editor’s picks
Sebagai manusia, motivasi hanyalah salah satu hal dalam kehidupan kita. Motivasi memang penting, tapi ingat kita juga bisa merasakan hal-hal lain dalam kehidupan kita seperti perasaan senang maupun sedih, berani, maupun takut.
Sesungguhnya perasaan-perasaan tersebut sangatlah manusiawi dan sah-sah saja. Hal yang penting adalah bagaimana mengendalikan perasaan tersebut agar bisa sesuai dalam kehidupan yang dijalani.
Oleh karena itu, memaksakan diri untuk selalu tampil ceria hanya karena ingin terus termotivasi bukanlah hal yang bijak untuk dilakukan. Bagaimana menurutmu?
4. Menjadikan motivasi sebagai hal utama tanpa mempertimbangkan aspek lain dalam hidup
ilustrasi mengetik dan membaca (pexels.com/Andrea Piacquadio)Sebenarnya sebagai salah satu hal yang penting dalam hidup, motivasi juga perlu dipahami dan diseimbangkan dengan berbagai aspek lain dalam kehidupan. Artinya, jika dirimu hanya terus fokus mengembangkan motivasi diri, lalu tidak mempertimbangkan keseimbangan hal lain dalam hidup, kualitas hidup pun akan ikut terdampak.
Lambat laun, tanpa disadari ada hal penting lain dalam hidupmu yang kurang diperhatikan sehingga menimbulkan masalah baru. Tentunya hal ini tidak diinginkan terjadi.
Oleh karena itu, coba amati dan sadari apakah memang selama ini kamu mungkin telah mengabaikan hal penting lain dalam kehidupanmu. Jika iya, mungkin kamu bisa mulai coba untuk mengevaluasi diri sendiri.
5. Kamu sendiri menyadari dan merasakan hal ini, tapi masih enggan untuk mengakuinya
ilustrasi orang menulis (pexels.com/EKATERINA BOLOVTSOVA)Tanda paling kuat juga bisa terlihat dari apa yang kamu rasakan dan sadari dari dalam diri. Jika sejauh ini kamu sebenarnya sadar terlalu memaksakan diri untuk bisa termotivasi, maka begitu pula apa yang sebenarnya kamu rasakan.
Hanya saja kadang sulit untuk jujur pada diri sendiri sehinggga tak jarang kalau hal ini jadi penghambat untuk memahami diri sendiri dengan baik. Jadi, jika memang perasaan tidak nyaman ini terus muncul, sudah saatnya untuk introspeksi diri dan berusaha lagi dengan kebijaksanaan yang sudah kamu kembangkan.
Tanda-tanda yang sudah dijelaskan, mungkin tidak bisa langsung dipahami begitu saja, karena dibutuhkan keinginan tulus untuk memahami diri sendiri. Meski begitu, tanda-tanda di atas bukanlah hal yang mutlak. Sebab, setiap orang mungkin punya pengalaman dan pemahaman yang berbeda. Kamu harus berusaha meningkatkan kesadaran terhadap diri sendiri dengan baik.
Baca Juga: 5 Alasan Tak Boleh Mengeluh di Awal Hari, Bikin Kehilangan Motivasi!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
