Gaya Hidup Warga Kampung Upin Ipin, Bikin Gen Z Lebih Menikmati Hidup

Warga Kampung Durian Runtuh menjalani hidup dengan fase yang lebih lambat. Slow living ternyata menghadirkan banyak manfaat positif dalam kehidupan sehari-hari.

Menurut Dr. Steve Taylor, dosen psikologi di Leeds Beckett University, UK, slow living membuat manusia mengalami lebih banyak realitas karena ia melakukan sesuatu secara lebih sadar. Pemaparan Dr. Steve dalam Psychology Today juga menyebut bahwa menjalani rutinitas dengan lebih melambat, membuat hidup jauh lebih rileks karena tidak ada hal yang menegangkan dan lebih memuaskan.

Tak heran, warga Kampung Durian Runtuh lebih menikmati kehidupan karena memaknai setiap proses dan keseharian secara lebih mendalam. Sebab, mereka tidak melakukan aktivitas secara terburu-buru dan lebih memilih menuntaskan kegiatan secara mindful.

Kehidupan di Kampung Durian Runtuh terasa berbeda dari hiruk-pikuk kehidupan modern. Masyarakat di kampung tersebut tak terlalu banyak menghabiskan waktu untuk melakukan mobilisasi, mengejar target, hingga terburu-buru untuk melakukan berbagai aktivitas dalam satu waktu. Itulah mengapa kehidupan Upin dan Ipin terasa lebih bahagia.

Dr. Steve menerangkan bahwa kesulitan melakukan suatu tindakan secara perlahan karena terbiasa terburu-buru, setidaknya cobalah untuk mengendalikan respons atas suatu situasi. Ketika mengalami banyak tekanan dan tuntutan, coba untuk meluangkan waktu dan berhenti sejenak. Melambatkan ritme dan meluangkan waktu untuk melepaskan perhatian dari aktivitas yang penuh tekanan. Meski penerapannya tak akan sempurna, namun praktik ini bisa diadaptasi bagi orang-orang yang sering kali merasa tak punya banyak waktu dan suka terburu-buru.

Meski memilih hidup slow living, warga Kampung Durian Runtuh bukan berarti tidak produktif. Mereka tetap berkarya, bekerja, bahkan belajar dengan baik. Pada dasarnya, hal ini dapat diterapkan apabila seseorang memiliki prioritas yang baik dalam mengatur kehidupan.

Misalnya Upin dan Ipin, bocah kembar itu memiliki rutinitas dari sejak bangun tidur hingga menjelang tidur. Dengan mengikuti rutinitas itu, ia bisa mengikuti pelajaran di sekolah secara optimal maupun bersosialsiasi dengan tetangga di rumah.

Hal ini selaras dengan pendapat Roxanne Morrison, seniman multidisiplin dalam Very Well Mind. “Sehari dalam hidup adalah tentang bangun dan mendengarkan diri sendiri untuk mengetahui apa yang sebenarnya dibutuhkan,” ungkapnya.

Kehidupan Upin dan Ipin mungkin hanya serial animasi fiksi, namun ternyata terdapat banyak pelajaran berharga. Kira-kira, kamu akan mengikuti gaya hidup upin dan Ipin juga gak?