Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi ujian dalam proses berbenah diri (pexels.com/Mikhail Nilov)

Proses berbenah diri sering dianggap sebagai perjalanan yang penuh semangat dan motivasi. Namun, di balik niat baik untuk berubah, sering muncul godaan tidak terduga yang menguji keteguhan hati. Ujian tersebut tak jarang bisa membuat kita merasa ragu, lelah, atau bahkan ingin menyerah di tengah jalan.

Ujian-ujian tersebut datang dalam berbagai bentuk, mulai dari keraguan diri hingga gangguan dari lingkungan sekitar. Jika tidak disadari, tantangan demikian bisa menghambat proses perubahan yang sudah kita mulai. Berikut akan dibahas lima ujian tak terduga yang kerap muncul dalam proses berbenah diri dan cara mengatasinya.

1. Rasa ragu terhadap diri sendiri

ilustrasi merasa ragu (pexels.com/Anna Shvets)

Dalam proses perubahan, keraguan sering hadir sebagai tantangan yang terasa membebani. Perasaan tidak yakin terhadap kemampuan diri dapat melemahkan semangat bahkan sebelum langkah pertama dimulai. Tanpa disadari, hal itu bisa perlahan mengikis motivasi dan menjauhkan diri dari tujuan yang ingin dicapai.

Mengatasi kondisi tersebut sejatinya bisa dimulai dengan mengingat kembali niat awal dari perjalanan yang dipilih. Menghargai setiap pencapaian kecil akan membantu membangun kepercayaan diri secara bertahap. Saat proses diterima sebagai bagian dari pertumbuhan, keyakinan akan tumbuh seiring waktu.

2. Godaan untuk kembali ke kebiasaan lama

Editorial Team

Tonton lebih seru di