Percaya atau Gak, Ini Lho 5 Hal yang Sering Dilakukan Pas Mood Drop

Suka tidur sampai makan banyak!

Kamu termasuk orang yang gampang banget mengalami mood drop alias bad mood? Gak ada salahnya kok guys, karena memang setiap orang pada dasarnya memiliki sifat yang berbeda dan lumrah terjadi perubahan mood dalam kehidupanmu sehari-hari.

Sering gak disadari, ternyata ada beberapa hal yang sering banget dilakukan kalau mood lagi drop lho. Apa saja? Simak deh daftarnya di bawah. Jangan lupa dibaca satu-satu, siapa tahu ada yang sering kamu lakukan kalau pas mood sedang drop.

1. Tiba-tiba sedih tanpa alasan yang jelas

Percaya atau Gak, Ini Lho 5 Hal yang Sering Dilakukan Pas Mood DropUnsplash/Ethan Sykes

Ini nih yang bisa kamu alami tanpa sadari saat mood drop. Misal nih, waktu pagi hari kamu bisa seneng banget ketemu temen-temen kamu sampai bisa becanda ngakak sama mereka. Tapi tiba-tiba siang harinya kamu bisa saja tiba-tiba hilang mood dan gak pengen ketawa atau bahkan ngobrol sama temen-temen kamu.

Gak jarang juga ada orang yang suka tiba-tiba hatinya kacau bercampur galau waktu mood lagi drop banget. Ini bukan gangguan kesehatan mental kok guys. Buat kamu yang memiliki karakter sensitif memang gampang banget mengalami perubahan hati yang tiba-tiba alias mood swing begini.

2. Menghindar dari banyak orang dan ingin menyendiri

Percaya atau Gak, Ini Lho 5 Hal yang Sering Dilakukan Pas Mood DropUnsplash/Steven Spassov

Kalau tiba-tiba kamu pengen menghindar dari banyak orang dan ingin menyendiri, bisa jadi salah satu tanda kalau kamu lagi mood drop. Sesekali melakukan hal ini sih wajar-wajar aja, terlebih jika cara ini kamu lakukan untuk menghindari terjadinya pertengkaran dengan teman-teman saat terjadi perubahan mood dalam diri kamu. Menyendiri boleh, tapi jangan lupa cepat perbaiki mood dan berkumpul dengan teman-teman biar mood kamu bisa ceria lagi ya!

3. Suka dengerin lagu melow dan membagikannya di media sosial

Percaya atau Gak, Ini Lho 5 Hal yang Sering Dilakukan Pas Mood DropUnsplash/Henry Be
dm-player

Hal ketiga yang biasa sering dilakukan kalau mood lagi drop-dropnya adalah suka dengerin lagu-lagu melow dan membagikan ke media sosial. Entah dari mana asal mulanya, namun mendengarkan lagu melow terutama yang sesuai dengan suasana hati biasanya jadi pelampiasan saat mood lagi di titik terendah.

Gak cukup mendengarkan, biasanya kamu secara gak sadar membagikan ke media sosial. Entah alasannya hanya sekadar ingin membagi perubahan suasana hati atau ingin di notice oleh orang lain bahwa kamu sedang mengalami gundah gulana.

4. Ingin tidur terus

Percaya atau Gak, Ini Lho 5 Hal yang Sering Dilakukan Pas Mood DropUnsplash/Claudia Mañas

Kalau hati sedang dalam suasana mood yang tidak baik, biasanya kamu bakal tidur terus deh. Hal ini sih biasanya bisa disebabkan karena kamu malas melakukan apapun karena sedang gak mood alias mager parah. Pelampiasannya jadinya tidur-tiduran sepanjang hari dan otomatis gak mau bersentuhan dengan dunia luar.

5. Nafsu makan tiba-tiba meningkat drastis

Percaya atau Gak, Ini Lho 5 Hal yang Sering Dilakukan Pas Mood DropUnsplash/Shane Rounce

Nah, ini yang biasanya sering banget dilakukan kamu-kamu yang kerap mood-nya drop. Ya, makan memang pelampiasan paling ampuh saat mood gak menentu. Buat kamu yang mager keluar untuk beli makanan langsung biasanya layanan pesan antar seperti GrabFood biasa jadi pilihan.

Tinggal klik-klik makanan yang dipengen, terus tinggal bayar pakai Ovo atau tunai pun bisa. Apalagi nih sekarang lagi ada kompetisi #GoyangLidahBerhadiah lho dari GrabFood yang memungkin kamu memesan makanan dari merchant makanan enak seperti Tous les Jours, Ayam Geprek Pak Gembus, Bakmi GM, D'Cost, Aroma Daeng, Lotteria dan Ayam Goreng Nelongso dan langsung berhadiah iPhone X, voucher travelling senilai Rp3 juta dari Panorama Travel dan saldo Ovo masing-masing Rp500.000 setiap minggunya untuk 19 orang. Grab Food juga menyiapkan hadiah 1 Samsung J6 lho buat kamu pengguna di masing-masing kota. Seru banget kan?

Nah, kamu pasti tahu gimana cara ikutan kompetisi ini? Gampang kok, pesan aja makanan via Grab Food di merchant yang berpartisipasi melalui GrabFood di Jakarta, Medan, Bandung, Makassar, Surabaya, Bali, Joga sama Semarang selama 3 sampai 30 Desember 2018 dengan periode undian hari Sening sampai Minggu. Pemenang mingguan bakal diumumkan di Instagram Story @GrabFoodID setiap hari Kamis.

Tunggu apalagi! Buat kamu yang suasana hatinya lagi drop parah dan pengen pesan makanan, lewat #GrabFoodId aja dan jangan lupa ikutan #GoyangLidahBerhadiah. Pesan sebanyak-banyaknya agar kesempatan undian kamu makin besar.

Senja Kala Photo Verified Writer Senja Kala

Gak usah kepo!

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Karsa Adiguna

Berita Terkini Lainnya