5 Tips Hempas Rasa Iri Ketika Lihat Sekelilingmu Berhasil

Walau kelihatannya kamu dan temanmu memulai di garis start yang sama, kenyataannya kalian berbeda, lho. Kamu dan dia adalah dua pribadi yang punya latar belakang, karakter, dan bakat yang berbeda. Kapasitas kalian pun berbeda. Begitu pun dengan proses dan jalan hidup.

Membandingkan satu sama lain malah akan membuatmu tidak bahagia. Kamu kerap terpaku pada kenyataan bahwa temanmu lebih sukses, dan berusaha mengejar itu. Tapi setelahnya, kamu merasa hampa karena tidak sungguh-sungguh paham apa yang menjadi tujuanmu.

Dibanding fokus pada siapa yang paling berhasil, coba jadikan iri hati itu sebagai pemicu rasa semangat untuk terus berusaha. Tapi hati-hati, ya, jangan sampai motivasi berhasilmu adalah demi mengalahkan seseorang. Kalau begitu, sama saja kamu mengejar validasi.

Keberhasilan orang terdekat seharusnya menjadi refleksi dan evaluasi untuk diri sendiri. Kamu bisa juga gunakan ATM (amati, tiru, modifikasi) strategi keberhasilannya untukmu. Bukan plagiasi, ya. ATM ini bisa dalam bentuk apa pun, termasuk keuletan dan sikap pantang menyerah doi yang patut ditiru.

Rasa iri bisa ditangkas dengan ketulusan yang disengaja. Dalam artian, kamu dengan sengaja menggerakkan diri untuk mengalahkan rasa irimu sendiri.

Memberi ucapan yang tulus bukan sekadar “selamat”, tapi benar-benar ikut berbahagia untuk keberhasilan temanmu. Jangan malah dipendam-pendam, nyinyir, apalagi sampai meragukan kerja kerasnya. Sikap demikian malah menjadikanmu pribadi yang semakin negatif.

Setiap orang punya perjalanan berbeda. Kamu harus membiasakan diri untuk fokus pada perjalananmu sendiri. Terlalu banyak menghabiskan waktu melirik proses orang hanya akan merugikanmu sendiri.

Ini adalah cara untuk respek dan menghargai dirimu. Saat kita berhasil fokus pada perjalanan diri, kamu tidak lagi melirik kanan-kiri. Fokusmu bukan pembuktian diri, melainkan benar-benar fokus mengejar visi.

Rasa iri mudah timbul ketika kamu menaruh harga diri pada pencapaian. Ini membuatmu merasa kalah dan tidak berharga ketika ada orang yang lebih berhasil darimu.

Satu-satunya obat untuk hal ini adalah membereskan akarnya. Sadari bahwa dirimu berharga, terlepas dari pencapaian dan keberhasilanmu.

Kalau kamu mulai merasa perasaan iri memenuhimu, kamu akan jadi pribadi yang negatif dan penuh dengan pikiran buruk. Percayalah, itu tidak akan membawamu kemana-mana. Sebaliknya, fokuslah pada prosesmu sendiri. Keberhasilan orang tidak berarti kegagalanmu, begitu juga sebaliknya.