5 Rekomendasi Buku Self-Help yang Wajib Dibaca, Hidup Makin Awesome!
Ilustrasi membaca (pexels.com/Porapak Apichodilok)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Membaca adalah aktivitas yang tidak hanya menambah wawasan, tetapi juga dapat menginspirasi dan memotivasi pembacanya. Terlebih membaca buku-buku self-help yang secara khusus ditujukan untuk membantu pembaca meningkatkan kualitas hidup. Buku self-help mengandung pesan-pesan bijak dan strategi praktis yang berguna untuk membantu pembaca dalam mengatasi berbagai permasalahan hidup dan meraih tujuan-tujuannya.
Berikut ini adalah lima rekomendasi buku self-help terbaik yang layak untuk dibaca. Keenam buku ini dipilih berdasarkan isinya yang sangat inspiratif dan dilengkapi dengan tips-tips implementatif yang mudah diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari. Disimak, ya!
1. Berani Tidak Disukai
Buku berani tidak disukai (instagram.com/puanrinai)Buku yang ditulis oleh Ichiro Kishimi dan Fumitake Koga ini merupakan terjemahan dari buku berbahasa Jepang yang berjudul "Man's Search for Meaning". Ditulis dalam bentuk dialog antara seorang filsuf dan pemuda, buku ini membahas empat tujuan hidup yang harus dimiliki untuk meraih kebahagiaan.
Menurut Kishimi dan Koga, kebahagiaan hanya bisa diraih jika kita berani menjadi diri sendiri dan tak takut untuk berbeda dari orang lain. Untuk itu, kita harus memiliki tujuan hidup yang jelas dan berani mengambil tindakan demi meraih tujuan tersebut. Selain itu, kita juga harus memiliki hubungan bermakna dengan orang-orang di sekitar. Terakhir, kontribusi kepada masyarakat juga penting agar kehidupan menjadi lebih baik.
Buku ini telah menjadi best seller di Indonesia dan diterjemahkan ke berbagai bahasa. Telah membantu banyak orang untuk menemukan makna hidup dan menjadi pribadi yang lebih bahagia.
2. Stop Overthinking
Buku stop overthinking (instagram.com/booksr_magic)Buku karya Nick Trenton ini membahas tentang cara mengatasi overthinking atau kebiasaan berpikir berlebihan yang tidak perlu. Overthinking kerap kali menyebabkan stres, kecemasan, bahkan depresi karena kita terus memikirkan hal-hal negatif.
Dalam bukunya, Trenton menjelaskan akar penyebab overthinking dan tips praktis untuk mengatasinya. Beberapa tips yang diberikan di antaranya adalah dengan berfokus pada hal-hal yang bisa dikendalikan, menerima kenyataan apa adanya, berpikir positif, dan melakukan afirmasi positif.
Dengan mengikuti tips-tips tersebut, pembaca diajak untuk lebih fokus pada hal-hal penting dan tak perlu terbebani memikirkan masalah yang berlebihan. Buku ini ditulis ringan dan mudah dipahami sehingga sesuai dibaca siapa saja yang ingin meningkatkan kualitas hidup.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Buku Self-Help untuk Menjalani Hari yang Lebih Baik
3. The Power of Now
Buku the power of now (instagram.com/alittlebithopeful)Editor’s picks
The Power of Now karya Eckhart Tolle ini mengingatkan pembaca akan pentingnya hidup di saat sekarang, bukan di masa lalu atau depan. Hidup di masa kini adalah kunci untuk meraih kebahagiaan dan kedamaian sejati.
Menurut Tolle, banyak orang tidak bahagia justru karena terjebak dalam pikiran dan perasaan negatif akibat terus membayangkan masa lalu atau khawatir akan masa depan. Untuk itu kita perlu meningkatkan kesadaran dan belajar menikmati setiap momen di saat sekarang.
Buku ini menjelaskan konsep kesadaran serta dilengkapi beragam latihan praktis seperti meditasi, melakukan aktivitas dengan penuh kesadaran, dan mengapresiasi hal-hal sederhana dalam hidup. Latihan tersebut terbukti ampuh meningkatkan kebahagiaan dan kedamaian batin.
4. Ikigai
Buku ikigai (instagram.com/literatopy)Ikigai adalah konsep dari Jepang yang maknanya adalah "alasan hidup". Buku ini ditulis Hector Garcia dan Francesc Miralles untuk membantu pembaca menemukan ikigai atau tujuan hidupnya.
Menurut penulis, ikigai terdiri dari empat elemen: apa yang kita sukai, apa yang kita kuasai, apa yang dibutuhkan dunia, dan apa yang bisa mendatangkan penghasilan. Jika kita bisa menemukans dan tujuan hidup di perpotongan keempat elemen itu, maka kita bisa menjalani hidup dengan lebih bermakna dan bahagia.
Buku ini menjabarkan konsep ikigai dengan cara yang menarik dan inspiratif. Dilengkapi kisah nyata dan tips praktis bagi pembaca untuk menemukan ikigai masing-masing. Sangat recommended bagi kamu yang ingin hidup lebih bersemangat dan penuh arti.
5. Filosofi Teras
Buku filosofi teras (instagram.com/bacajakarta)Terakhir, Filosofi Teras karya Henry Manampiring ini membahas filsafat stoikisme dan bagaimana penerapannya dalam menjalani kehidupan. Stoikisme mengajarkan cara menghadapi masalah dengan tenang dan bijaksana.
Buku ini menjelaskan konsep-konsep dasar stoikisme seperti logos, eudaimonia, dan bagaimana meraih kebahagiaan menurut Stoa. Dengan memahami dan menerapkan filsafat ini, kita bisa belajar mengendalikan emosi negatif agar menghadapi tantangan hidup dengan lebih baik.
Filosofi Teras ditulis dengan bahasa yang mudah dipahami dan contoh-contoh implementasi yang jelas. Sangat cocok dibaca mereka yang ingin mengembangkan ketenangan dan kebijaksanaan dalam menjalani hidup ini.
Rekomendasi buku self-help terbaik dalam daftar bisa kamu baca. Semua buku di atas layak untuk dibaca karena memberikan sudut pandang dan pesan-pesan bijak untuk hidup lebih baik. Semoga ulasan singkat ini bisa membantumu menemukan buku self-help untuk dibaca. Selamat membaca dan semangat mewujudkan impian!
Baca Juga: 5 Metode Self Help yang Dapat Membantu Mengatasi Depresi, Apa Saja?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
