5 Alasan yang Bikin Hilang Semangat Hidup, Introspeksi!
ilustrasi frustrasi (unsplash.com/Francisco Gonzalez)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kehilangan ketertarikan dan semangat dalam hidup merupakan hal wajar yang dirasakan. Terkadang ini disebabkan karena rasa bosan yang melanda akibat rutinitas yang itu-itu saja. Tak jarang beragam solusi coba untuk dicari, salah satunya dengan melakukan refreshing seperti menggeluti hobi dan lainnya. Temukan asalnya, lima hal berikut bisa jadi penyebab kamu hilang motivasi.
1. Kamu gak melakukan sesuatu sesuai keinginan terdalammu
Ilustrasi kecewa (unsplash.com/Thought Catalog)Coba cari tahu apa pekerjaan yang kamu geluti saat ini. Bisa jadi pekerjaanmu yang sekarang gak cukup membuatmu bahagia. Karena banyak orang yang mengeluhkan kurang menikmati hidup akibat menjalankan sesuatu tidak dari hati dan keinginan terdalamnya.
Selagi ada waktu, buatlah deadline yang jelas dengan perencanaan yang matang agar kamu bisa mengubah arah kariermu. Jangan biarkan diri terjebak dengan sesuatu yang gak bikin bahagia dalam jangka waktu yang lama.
2. Kamu dikelilingi oleh lingkungan yang toksik
Ilustrasi merenung (unsplash.com/Ahtziri Lagarde)Selain pekerjaan rupanya lingkungan yang suportif merupakan hal yang wajib disyukuri. Bisa jadi selama ini kamu gak merasa bahagia karena lingkungan yang cenderung destruktif. Oleh sebab itu kamu perlu memberikan perhatian lebih dengan lingkungan terdekatmu.
Jika memang selama ini kamu gak mendapatkan feedback yang positif dari orang terdekat, ada baiknya dipertimbangkan ulang. Gak ada salahnya untuk menambah teman atau relasi baru dalam circle-mu. Jika itu memang jalan keluar terbaik yang bisa diambil.
Baca Juga: 5 Tips Balikin Semangat Hidup yang Redup, Masih Ada Harapan!
3. Melupakan komitmen yang kamu pegang dalam hidup
Ilustrasi berdoa (unsplash.com/Naassom Azevedo)Editor’s picks
Dalam melangkah tentunya setiap orang memiliki prinsip hidup yang dipegang. Namun terkadang ada kalanya itu dilepaskan karena alasan tersendiri. Yang jelas saat itu terjadi rasanya pasti gak akan mudah.
Tak jarang saat melakukan sesuatu dengan melupakan komitmen yang dimiliki akan membuatmu gak nyaman dan merasa telah membohongi diri sendiri. Jika memang apa yang kamu lakukan bertolak belakang dengan prinsip yang dipegang, ada baiknya untuk dicari solusinya. Jangan pernah memaksakan diri untuk melakukan sesuatu yang gak sesuai hati.
4. Meragukan kemampuan untuk dapat meraih yang lebih
Ilustrasi merenung (unsplash.com/Ben White)Ketahui bahwa kamu adalah supporter terbaik untuk diri sendiri. Selain itu kamu juga merupakan orang yang paling mengerti kemampuan diri. Oleh sebab itu kurang bijak rasanya jika kamu sering meremehkan kapabilitasmu. Beri sugesti positif agar semangat untuk jadi lebih baik selalu ada dalam diri.
Buka tanpa alasan, hal ini penting dilakukan karena nyatanya saat kamu sering meremehkan diri dapat menghambat perkembanganmu sendiri. Buktikan bahwa kamu mampu melampaui batasanmu, agar motivasi dan semangat selalu ada.
5. Terlalu memfokuskan diri hanya pada masalah yang terjadi
Ilustrasi merenung (pexels.com/Pixabay)Terakhir dan cukup krusial adalah mengenai fokusmu saat adanya konflik yang terjadi. Sadari bahwa semua orang gak akan terlepas dari beragam tantangan yang berbeda. Saat kamu hanya fokus pada masalah yang terjadi, yang ada akan membuatmu pusing dan runyam saja.
Coba untuk mencari pemecahan dari setiap masalah. Tujuannya tak lain untuk menjagamu agar tetap melihat kemungkinan yang ada di depan.
Saat kehilangan motivasi dan arah ternyata banyak sekali upaya yang bisa dilakukan. Tak hanya sekadar menyalahkan dan menyerah pada keadaan, kamu harus selalu percaya pada harapan. Tujuannya tak lain agar dirimu bisa kembali bangkit dan meraih apa yang sebelumnya diimpikan.
Baca Juga: 5 Cara Menyikapi Semangat Hidup yang Menurun, Yuk Semangat Lagi!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
