Bermula dari Tindakan, 5 Penyebab Kamu Jadi Gampang Kecewa
ilustrasi pria kecewa (pixabay.com/Schäferle)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Untuk memulai sesuatu yang sesuai dengan kata hati, secara sepintas memanglah terasa mudah. Bahkan, ketika kamu sedang mencoba membayangkan harapan tersebut akan terjadi padamu, hanyalah rasa bahagia yang dekat dengan perasaanmu.
Akan tetapi, ada penyebab yang mesti diperhatikan saat kamu ingin mewujudkannya. Ternyata tak semudah ketika membayangkannya lho. Supaya bisa menahan ekspektasi, berikut beberapa penyebab kamu jadi gampang kecewa.
1. Menaruh harapan berlebihan kepada orang lain
ilustrasi pria bahagia dengan berharap kepada orang lain (unsplash.com/Ben White)Semua orang memiliki harapan yang tak sama antara satu orang dengan lainnya. Harapan bisa saja menjadi doa yang akan menjadi kenyataan jika kamu terus membarenginya dengan berusaha mewujudkannya tanpa ada keraguan dalam hatimu.
Tak sedikitnya harapan dimiliki terlalu berlebihan kepada orang lain yang menjadi salah satu penyebab kenapa perasaanmu jadi gampang kecewa. Harapan yang terlalu berlebihan bila tak sesuai dengan ekspektasi malah berbalik arah jadi bumerang yang bisa kapan saja siap menyerbu perasaanmu.
Bukannya harapan dekat dengan kebahagiaan, justru yang melekat adalah secuil rasa kecewa terhadap harapan sendiri. Jangan berlebihan, ya!
2. Menginginkan segala sesuatu secara cepat
ilustrasi pria berkendara dengan cepat (unsplash.com/Jon Grogan)Memiliki keinginan untuk melakukan segala sesuatu secara cepat, mulai dari pergi ke suatu tempat yang ingin di tuju, bahkan saat dalam bekerja sekalipun. Cepat dalam melakukan aktivitas memang baik, tetapi lebih baik lagi jika kata tepat dijadikan panutan untuk selalu menyelesaikan sesuatu dengan waktu yang pas.
Perasaanmu jadi gampang kecewa meski sudah melakukan berbagai aktivitas dengan secepat mungkin. Sebab, hal itu yang menjadi penyebabnya. Kamu harus belajar menekankan prinsip dalam diri sendiri dengan menggunakan 'tepat' sebagai proses yang tak akan pernah mengecewakan.
3. Terlalu terburu-buru mengambil keputusan
ilustrasi pria terburu-buru mengambil keputusan (unsplash.com/john amachaab)Editor’s picks
Pernahkah kamu terburu-buru dalam mengambil keputusan lantaran masalah yang kamu alami sangat mendesak? Saat kamu memberikan jawaban, tapi hasil dari olah pikiranmu berhasil membuat keputusan yang belum sempurna sehingga keraguan hadir di benakmu.
Sampai pada akhirnya timbul perasaan mulai kecewa terhadap pilihan yang kamu putuskan saat itu juga. Terlalu buru-buru mengambil suatu keputusan tanpa mempertimbangkannya secara matang-matang nyatanya tak baik, lho.
Baca Juga: 5 Hal Ini Gak Bisa Kamu Ekspektasikan dari Orang Lain, biar Gak Kecewa
4. Kurang sabar menghadapi rumitnya problematika kehidupan
ilustrasi pria kesal dengan pendapat teman (pexels.com/Keira Burton)Banyak hal yang bisa membuat kurang sabar dijadikan sebagai keluhan yang cukup sering terdengar lebih dari jutaan kali. Tak menampik kemungkinan bahwa rasa kecewa akan muncul bersamaan dengan rasa kurang sabar menghadapi rumitnya kehidupan.
Perasaan jadi gampang kecewa terus saja bergelut dengan sesuatu yang kita rasakan. Jika kamu mengalah dengan keadaan yang menimpamu, lalu menggantinya dengan bersyukur, maka perasaanmu gak akan gampang kecewa.
Bagi sebagian orang, berusaha untuk tetap bersyukur di tengah keadaan yang sulit memang tak mudah. Namun, hal itu bisa dilakukan dengan perlahan mulai berproses menuju lebih baik lagi dari sebelumnya.
5. Memendam perasaan ketimbang mengutarakannya
ilustrasi mengungkapkan keseriusan cinta (unsplash.com/Devon Divine)Penyebab perasaan jadi gampang kecewa dekat sekali dengan perasaanmu ketika merasakan jatuh cinta pada seseorang. Dari lubuk hati yang paling dalam sebenarnya kamu memang telah menaruh hati kepada orang yang kamu taksir, lalu dengan sengaja atau malah kamu sendiri mengabaikan rasamu. Akhirnya kamu memilih untuk memendam perasaan ketimbang mengutarakannya.
Agar kamu gak gampang kecewa hanya karena cinta, utarakan perasaanmu pada orang yang kamu tuju. Pastinya kamu gak mau menyesal lantaran pilihanmu sendiri untuk memendam perasaan yang seharusnya kamu utarakan secara langsung kepada dirinya.
Rasa kecewa karena tindakan tak bisa disangkal begitu saja. Maka dari itu, sangat penting untuk mengetahui penyebabnya. Karena sudah tahu, jangan sampai kamu melakukan semua tindakan tersebut, ya!
Baca Juga: 5 Sikap yang Diharapkan Partner Kerjamu, Awas Bikin Kecewa
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
