Jangan Keliru, 5 Alasan Self Diagnostic Kesehatan Mental Itu Gak Baik!
Pixabay/Jerzy
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Dalam kehidupan sehari-hari biasanya kita memang sering melakukan self diagnostic pada diri sendiri, padahal diagnosis itu belum tentu benar. Kita seringnya menganggap enteng itu semua, padahal ada dampak yang akan kita dapat ke depannya bila kita sering melakukan hal ini. Nah berikut lima alasan kenapa kamu harus segera berhenti melakukan self diagnostic!
1. Kamu bisa salah diagnosa
Pixabay/StocksnapMendiagnosis diri sendiri tentunya merupakan hal yang salah karena kamu bisa salah diagnosa pada kondisi dirimu. Misalnya saja kamu menganggap kalau kamu memiliki stres akut padahal kondisi yang sebenarnya kamu justru sehat-sehat saja. Masih mending kalau kamu mendiagnosa dirimu dengan benar, kalau salah jelas akan berbahaya bagi dirimu sendiri.
2. Penanganan yang salah
Pixabay/AmayaKetika kamu mendiagnosis diri sendiri tentu kamu pun akan melakukan suatu penanganan yang salah. Bila penanganan juga salah tentu saja hal ini akan mempengaruhi kesehatanmu baik dari segi mental maupun fisik. Apalagi bila kamu minum obat yang salah tentunya di kemudian hari kamu akan mendapatkan efek yang tidak diinginkan dan ironisnya kamu bisa saja terkena penyakit berbahaya akibat penanganan yang salah.
Baca Juga: Ada 7 Gangguan Mental di Dunia, Kamu Mengidap yang Mana?
3. Melabeli diri sendiri
Editor’s picks
Pixabay/JerzyDengan melakukan self diagnostic pada dirimu sendiri tentunya kamu justru akan melabeli dirimu dengan penyakit tersebut yang padahal hal itu belum tentu benar. Melabeli diri sendiri dengan suatu penyakit mental jelas merupakan hal yang harus dihindari demi kesehatan mental itu sendiri.
4. Kehidupan sosialmu bisa berantakan
Pixabay/Mabel AmberEntah kehidupan percintaan maupun kehidupan pertemanan, semuanya jelas akan berantakan dengan self diagnostic pada diri sendiri. Kamu akan merasa insecure bahkan tidak merasa bahagia dalam hidup sehingga semua kehidupan normalmu bisa berantakan begitu saja dengan hal seperti ini. Lebih baik menjalani hidup dengan positif bukan?
5. Pelabelan itu bisa betulan terjadi padamu
Pixabay/loilamtanTerakhir, self diagnostic akan membuat pelabelan itu justru menjadi kenyataan. Alam bawah sadarmu akan merasa kalau penyakit mental itu betulan hinggap padamu. Alhasil kamu pun akan betulan mendapatkan penyakit mental tersebut. Oleh sebab itu self diagnositic penyakit mental itu gak baik dan lebih baik tidak kamu lakukan demi kebaikan dirimu sendiri.
Yuk berpikir postif kapanpun!
Baca Juga: Bisakah Kamu Menebak Gangguan Mental Karakter Film Ini? Coba Kuisnya!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
