Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Ingin Harimu Lebih Menyenangkan? Awali Pagimu dengan 5 Aktivitas Ini!
Unsplash/James Garcia
Pernah merasa kalau harimu kacau dan tidak menyenangkan? Mungkin aktivitas pagi adalah salah satu penyebabnya. Untuk menjalani hari yang menyenangkan, dibutuhkan aktivitas pagi yang lebih produktif.
Tidak harus melakukan hal-hal yang berat kok, kamu hanya perlu memulainya dari hal-hal sederhana. 5 aktivitas ini bisa kamu lakukan di pagi hari agar harimu lebih menyenangkan. Apa saja?
1. Memulai hari dengan senyuman
Unsplash/Eye for Ebony
Sebelum melakukan aktivitas apa pun, mulailah dengan senyuman. Disadari atau tidak, senyuman sangat berpengaruh lho terhadap kelancaran harimu. Menurut penelitian, senyuman bisa mengurangi rasa stress yang berlebihan. Senyum juga bisa merubah mood kamu jadi lebih baik. Kamu jadi happy terus deh.
2. Olahraga
Editorial Team
EditorPinka Wima
Follow Us