Jangan Panik Sendiri, Ini Nih 5 Keadaan Dimana Kamu Harus Cuek
Kamu memang harus memahami keadaan sekitarmu dan berusaha untuk menyesuaikan diri. Namun, terlalu peduli dengan keadaan sekitar juga akan membuat kepalamu berkunang-kunang. Apalagi jika kamu terlalu sering mengambil hati tindakan orang lain kepadamu, dijamin hati dan pikiranmu gak akan tenang, deh.
Sikap cuek terkadang sangat dibutuhkan untuk mengurangi bebanmu. Ini nih keadaan dimana kamu perlu bersikap cuek.
1. Di saat orang lain mengatakan hal negatif tentang dirimu
Gosip sudah menjadi hal yang wajar di kalangan masyarakat. Bahkan, orang-orang sudah mulai tidak menyadari bahwa kata-kata yang belum tentu benar adanya itu dapat melukai hati seseorang. Perkataan-perkataan negatif tentu bakal membuatmu down.
Oleh karena itu, kamu perlu belajar untuk cuek terhadap apa yang dikatakan orang lain jika menurutmu itu tidak benar. Kamu bisa memilah-milah mana perkataan yang perlu kamu abaikan dan mana yang perlu kamu tanggapi. Jika perkataan negatif itu bertujuan untuk membuatmu down, kamu berhak mengabaikannya.
2. Di saat deadline mulai menghantuimu
Berada dalam situasi di mana deadline semua tugas dan pekerjaanmu mulai dekat dapat membuatmu mengalami stres. Kamu menjadi khawatir apabila tugas-tugasmu belum dapat diselesaikan sesuai dengan jadwal. Bingung memutuskan mana yang harus dijadikan prioritas adalah hal yang sering terjadi di saat seperti ini. Semua ini terjadi ketika kamu terlalu banyak memikirkan segala hal.
Cobalah untuk rileks dan bersantai sejenak. Meminum teh dapat membuat pikiranmu menjadi lebih rileks atau kamu bisa minum minuman kesukaanmu jika tidak suka teh. Kemudian kosongkan pikiranmu selama 5 menit. Di saat mengosongkan pikiranmu kamu perlu mengabaikan semua deadline yang ada. Dijamin kamu pasti bisa berpikiran jernih setelahnya!
3. Di saat kamu sedang badmood
Di saat badmood segala aktivitas akan terlihat membosankan dan menjengkelkan. Tanpa sadar, kamu pasti sedang mengalami suatu hal yang telah merusak mood-mu. Keadaan seperti ini juga dapat mempengaruhi orang yang sedang bersamamu. Mereka pasti akan merasa risih dengan tingkahmu yang 'kurang menyenangkan'.
Oleh karena itu, di saat mengalami hal-hal yang membuatmu badmood, cobalah untuk cuek terhadap hal-hal pemicu tersebut. Nikmati waktumu pada saat itu bersama keluargamu atau teman-temanmu. Jangan jadikan hal buruk sebagai penghalang untuk menikmati hari-harimu. Cobalah untuk membuka pikiranmu dan berpikir positif.
4. Di saat orang lain menertawakan dirimu
Ditertawakan oleh orang lain tidak perlu kamu ambil hati. Ditertawakan karena melakukan hal-hal tertentu, kamu pasti pernah mengalaminya. Apalagi hal-hal yang kamu lakukan itu bermakna bagimu dan merupakan hal-hal yang kamu suka, tentu kamu akan merasa sakit hati.
Bersikap cueklah dengan keadaan tersebut selama kamu menganggap apa yang kamu lakukan itu penting dan bersifat positif. Tidak akan ada yang mengerti alasan kamu melakukannya kecuali dirimu sendiri.
5. Orang lain bersikap tak menyenangkan terhadap dirimu
Setiap manusia mempunyai sifat dan karakteristik yang berbeda-beda, bahkan budaya sekalipun. Tentu tidak semua orang memiliki sikap yang menyenangkan terhadap dirimu. Orang-orang tertentu mungkin akan bersikap kasar kepadamu, yang lainnya memiliki sikap yang 'jutek' terhadap dirimu.
Sikap orang yang berbeda-beda tidak harus selalu mempengaruhi emosimu. Berusahalah untuk memaklumi dan menghadapi berbagai jenis sifat manusia dengan tenang. Jangan biarkan hal itu mengubah emosimu.
Terlalu mengambil hati sikap orang lain terhadap dirimu hanya akan membuatmu sakit hati. Yang terpenting adalah kamu harus bisa bersikap baik kepada semua orang termasuk kepada dirimu sendiri.
