5 Kesalahan Saat Melakukan Afirmasi, Masih Sering Dilakukan

2. Bertindak berlawanan dengan afirmasi

Ilustrasi konflik pasangan (istockphoto.com/milanvirijevic)

Semua tindakan yang kita lakukan dipengaruhi oleh pikiran. Namun, tidak jarang kita tergoda untuk melakukan tindakan-tindakan yang berlawanan dengan pikiran dan perkataan serta keinginan kita.

"Aku percaya bahwa seorang pria baik hati, setia dan mapan akan datang untuk melamarku,"

Afirmasi tersebut telah kita ucapkan berulang kali dan kita percayai dalam pikiran. Namun, kenyataannya kita justru tergoda dan menerima cinta pria yang tidak setia atau suka berselingkuh, mempunyai kebiasaan buruk seperti berbohong dan juga pemalas.

Tindakan tersebut menunjukkan bahwa kita tidak benar-benar mempercayai dan menginginkan isi dari afirmasi yang telah kita ucapkan. Bagaimana bisa sampai pada tujuan tersebut, jika kita justru berjalan ke arah yang berlawanan.

Baca Juga: 5 Alasan Pentingnya Memberi Afirmasi Positif kepada Orang Lain

3. Tidak ada usaha untuk mewujudkannya

Ilustrasi bekerja (unsplash.com/Studio Republic)

Rumus perwujudan keinginan melalui afirmasi adalah "keyakinan akan ucapan + usaha + doa".

Artinya, tidak akan terwujud keinginan tersebut jika kita tidak melakukan salah satunya. Seberapa cepat kita dapat mewujudkannya pun akan tergantung pada seberapa besar keyakinan dan usaha kita dalam mewujudkannya.

Bagaikan memegang sebuah kunci tetapi tidak bergerak untuk membuka pintu, afirmasi yang telah diucapkan ribuan kali pun akan sia-sia jika kita tidak melakukan usaha untuk mewujudkannya. 

4. Masih menjadi orang yang negatif atau toxic

Ilustrasi bergosip (istockphoto.com/Prostock-Studio)

Yang dimaksud dengan orang negatif atau toxic dalam hal ini adalah orang yang masih berpikir buruk tentang dirinya dan orang lain serta orang yang masih melakukan kebiasaan-kebiasaan buruk yang dapat memperlambat perwujudan dari keinginannya. Beberapa ciri orang negatif atau toxic di antaranya:

1. Suka membicarakan orang lain atau bergosip;
2. Merasa insecure berlebihan dan tidak percaya akan kemampuan diri sendiri;
3. Pemalas;
4. Suka mengeluh dan kurang bersyukur;
5. Sering mengumpat/mengucapkan kata-kata kasar dan kata yang berarti buruk;
6. Tidak mau belajar dan berkembang;
7. Berlarut-larut dalam kesedihan.

Berbagai perilaku buruk atau sifat negatif tersebut secara tidak langsung akan menghalangi afirmasi dan keinginan kita karena setiap perilaku buruk akan menghantarkan kita pada perilaku buruk lainnya dan fokus kita terhadap tujuan dan keinginan pun akan hilang.

5. Masih merasa tidak layak akan afirmasinya

Ilustrasi tidak percaya diri (istockphoto.com/Javi Sanz)

Keinginan dan afirmasi yang biasa kita ucapkan merupakan cita-cita atau target yang kita ingin capai dan umumnya hal tersebut merupakan hal yang besar dalam hidup.

"Aku percaya aku akan mendapatkan pekerjaan dengan gaji 50 juta per bulan,"

"Aku mewujudkan cita-citaku menjadi penulis hebat dan tampil di TV,"

"Aku mewujudkan cita-citaku untuk pergi berkunjung ke 50 negara di dunia,"

Bagi sebagian orang mungkin hal tersebut akan terasa mustahil untuk diwujudkan dan berkecil hati seolah kita tidak layak akan hal tersebut. Perasaan tidak layak dan keraguan akan kemampuan diri itu harus dihilangkan agar kita dapat yakin sepenuhnya bahwa kita dapat mewujudkan mimpi dan cita-cita yang kita inginkan. 

Ingat, tidak ada yang tidak mungkin selama kita menerapkan rumus "keyakinan akan ucapan + usaha + doa".

Kesalahan di atas masih sering dilakukan saat melakukan afirmasi yang dapat menghambat perwujudan dari afirmasi tersebut. Hindari agar keinginanmu terwujud dan yakin sepenuhnya bahwa kamu mampu.

Baca Juga: 5 Manfaat Afirmasi Diri, Bertindak Lebih Positif