5 Alasan Terlalu Perfeksionis Terkadang Bikin Kamu Mudah Insecure
ilustrasi sosok yang perfeksionis (pexels.com/Anna Tarazevich)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Perasaan insecure seolah menjadi tantangan tersendiri yang perlu diatasi seiring dengan banyaknya orang mengalaminya. Rasa percaya diri pada dasarnya mudah terkikis jika tak memiliki fondasi yang kuat.
Salah satu sikap yang bikin seseorang mudah insecure yakni perfeksionis. Kondisi di mana seseorang membebani diri sendiri dengan ekspektasi yang tinggi untuk mengharap kesempurnaan dalam beragam aspek di hidupnya. Meski sikap perfeksionis tak sepenuhnya buruk, namun jika terlalu berlebihan bisa mempengaruhi kepercayaan dalam diri.
Lantas mengapa kedua hal tersebut bisa saling berkaitan? Berikut beberapa alasan di baliknya.
Baca Juga: 5 Alasan Orang Perfeksionis Lebih Sering Lelah dan Stres
1. Terlalu perfeksionis bikin kita hanya fokus pada kekurangan dalam diri
ilustrasi merasa insecure (pexels.com/Liza Summer)Sikap perfeksionis yang berlebihan biasanya anti pada kekurangan. Sebab yang ada di benak adalah mengenai kesempurnaan dalam menjalani setiap aspek kehidupan. Sehingga jika pada suatu kondisi terdapat kesalahan yang dilakukan, maka kita akan meresponsnya dengan berlebihan.
Kita akan menganggap hal itu sebagai sebuah kekurangan dalam diri yang seharusnya tak boleh ada. Kita akan terus merasa cemas, bahkan terkadang merasa tak pantas. Sebab sikap perfeksionis menganggap satu kekurangan bisa menghancurkan beragam kelebihan lainnya.
2. Terlalu perfeksionis bikin kita selalu merasa kurang
ilustrasi seseorang merasa minder (pexels.com/Liza Summer)Sikap terlalu perfeksionis sejatinya tak dianjurkan untuk diterapkan dalam keseharian. Sikap demikian cenderung membuat kita mengharapkan sesuatu dengan standar yang tinggi.
Sejatinya standar yang ditetapkan oleh orang perfeksionis tak terukur dengan jelas. Sebab kita cenderung mengejar kesempurnaan hidup yang sebenarnya dapat dimaknai dengan beragam. Imbasnya, kita akan selalu merasa kurang meskipun di sisi lain telah mencapai banyak hal. Dalam kondisi tersebut kita rentan merasa insecure lantaran merasa tak mampu meraih hal yang dianggap bisa untuk digapai.
3. Terlalu perfeksionis bikin kita cenderung takut dengan kegagalan
ilustrasi takut gagal (pexels.com/Anna Shvets)Editor’s picks
Sikap perfeksionis yang berlebihan tentu mendatangkan dampak buruk. Salah satunya kita menjadi sosok yang anti dengan kegagalan. Kita menghindarinya, lantaran kegagalan dianggap sebagai cela untuk memperoleh kesempurnaan hidup.
Kecenderungan demikian akan membuat kita enggan mencoba banyak hal lantaran terdapat risiko gagal di baliknya. Sehingga kita kerap memilih bertahan di zona nyaman asalkan semuanya berjalan tanpa adanya hambatan. Di sisi lain, kondisi demikian membuat kita bisa merasa insecure lantaran kita tak mengalami perubahan maupun perkembangan dalam diri.
Baca Juga: 4 Alasan Seseorang Merasa Gengsi Berkolaborasi, Terlalu Perfeksionis?
4. Terlalu perfeksionis bikin kita mengharapkan validasi orang lain atas hal yang dilakukan
ilustrasi sosok yang perfeksionis (pexels.com/Anna Tarazevich)Sikap perfeksionis yang tak dikendalikan perlahan bisa menghancurkan diri sendiri. Sebab sikap demikian dapat menciptakan kecenderungan untuk kita mengharapkan validasi orang lain. Kita selalu membutuhkan pengakuan terhadap hal yang dilakukan.
Hal demikian terjadi lantaran kita menganggap pendapat orang diperlukan guna menyempurnakan kehidupan kita yang dirasa paling baik. Padahal sebenarnya jika kita membutuhkan validasi orang lain artinya kita sedang tidak percaya pada diri sendiri. Hal tersebut justru akan menjauhkan kita dari bahagia.
5. Terlalu perfeksionis bikin kita sangat rentan mengalami kecemasan dalam menjalani hidup
ilustrasi perempuan murung (pexels.com/Ron Lach)Sikap perfeksionis yang tak dikontrol bisa membuat kita mengalami kecemasan. Sebab kita terbebani dengan beragam ekspektasi yang tinggi untuk diwujudkan. Kecemasan itulah yang kerap bikin kita minder lantaran terkadang muncul keraguan dalam diri; bisakah kita benar-benar mewujudkannya atau malah sebaliknya.
Sejatinya kelima hal di atas terjadi ketika kita tak bisa mengontrol sikap perfeksionis dalam diri. Pemicu utamanya yakni kecenderungan kita dalam menetapkan standar yang terlalu tinggi dalam setiap aspek kehidupan. Sedangkan kita tak bisa menjamin apakah kenyataan di masa depan bisa berjalan selaras dengan yang diharapkan.
Kita perlu menyadari bahwa dalam hidup ini tak ada hal yang sempurna. Adalah hal yang lazim apabila kita menemukan cela dalam hidup. Sebab kesempurnaan bukan berarti tak memiliki kekurangan, melainkan bagaimana kita bisa belajar dari hal itu untuk proses perbaikan diri yang berkesinambungan.
Baca Juga: 4 Alasan Seseorang Merasa Gengsi Berkolaborasi, Terlalu Perfeksionis?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
