5 Kunci Tetap Bisa Merasa Cukup dalam Hidup meski Hadapi Cobaan

2. Hilangkan ambisi mengenai kehidupan yang berisi kebahagiaan

ilustrasi seorang perempuan (pexels.com/Oană Andrei)

Terkadang hidup berjalan tidak selaras dengan harapan kita. Sehingga keliru apabila kita mendambakan hidup yang bahagia. Sebab ada saatnya hal-hal di luar kendali datang, salah satunya cobaan dalam hidup.

Maka menghilangkan ambisi mengenai kehidupan yang berisi bahagia akan membantu kita tetap bertahan dalam setiap kondisi. Hal tersebut juga membuat kita merasa cukup terhadap kehidupan yang dijalani. Sebab sejatinya ambisi dalam diri manusia tak ada habisnya jika tak diimbangi dengan perasaan cukup.

Baca Juga: 5 Tanda Dirimu Bertahan Sangat Baik Tahun Ini meski Banyak Cobaan

3. Hargai segala sesuatu yang kita miliki saat ini

ilustrasi bersyukur (pexels.com/PNW Production)

Meskipun saat ini kita sedang menghadapi masalah, setidaknya masih ada hal yang bisa kita syukuri. Yakni segala sesuatu yang sampai saat ini masih bisa kita nikmati dan kita miliki. Misalnya nikmat sehat, keluarga yang tetap mendukung dalam segala kondisi, dan lainnya.

Maka sudah semestinya kita menghargai keberadaan nikmat tersebut. Hal demikian dapat membantu kita untuk tetap merasa cukup pada kehidupan yang dijalani. Sehingga kita tetap bisa bertahan dalam menghadapi cobaan.

4. Berhenti membandingkan hidup kita dengan orang lain

ilustrasi perempuan fokus dengan dirinya (pexels.com/Gustavo Fring)

Saat menghadapi cobaan hidup, tak jarang kita membandingkan kehidupan yang dijalani dengan orang lain. Merasa bahwa orang lain terlihat bahagia, sedangkan kita harus berjuang melawan penderitaan. Sikap demikian kerap membawa kita merasa bahwa hidup tak adil hingga membuat kita jauh dari perasaan cukup.

Padahal, setiap orang pasti punya porsi masalahnya masing-masing. Lebih baik fokus pada penyelesaian, alih-alih memikirkan hal yang tidak perlu. Dengan begitu, masalah yang kita alami bisa diselesaikan dengan baik.

5. Berusaha mencintai diri secara utuh

ilustrasi seseorang merasa bahagia dengan hidupnya (pexels.com/Sam Lion)

Perasaan cukup sejatinya datang dari dalam diri. Untuk mendapatkannya, kita perlu belajar mencintai diri sendiri dengan utuh. Terima apapun yang kita dimiliki, termasuk kelebihan dan kekurangan, serta masalah yang tengah dihadapi. Penerimaan itulah yang membuat kita sampai pada titik bahagia.

Manusia pada dasarnya selalu memiliki keinginan dalam diri. Salah satunya keinginan untuk menjalani hidup yang sempurna, tanpa hambatan, dan segala yang diharapkan dapat terpenuhi. Namun faktanya, menjalani hidup tak semudah yang dibayangkan.

Akan ada masanya kita menghadapi cobaan dalam hidup. Sehingga kita perlu mengendalikan diri agar mampu menuntaskannya. Merasa cukup atas hidup ini adalah solusi, sebab perasaan tersebut sejatinya kunci dari kebahagiaan yang sesungguhnya.

Baca Juga: 5 Tanda Orang Selalu Diberi Kemudahan Dibalik Cobaan Hidup