5 Mindset agar Nyaman dengan Diri Sendiri, Capai Kesejahteraan Pribadi
ilustrasi nyaman dengan diri sendiri (pexels.com/Aviz)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Puncak kebahagiaan dalam hidup boleh dikatakan yakni saat kita mampu merasa nyaman dengan diri sendiri. Pasalnya, hal itu bisa membawa dampak positif bagi kesejahteraan hidup secara menyeluruh. Rasa nyaman terhadap diri sendiri menjadi bukti bahwa kita telah tuntas dengannya, menerima segala kelebihan sepaket dengan kekurangan, serta menumbuhkan fondasi emosional yang matang.
Namun nyatanya, tak semua orang bisa mencapai hal tersebut. Ada banyak faktor yang bisa bikin setiap individu masih sulit nyaman dengan dirinya masing-masing. Berikut beberapa mindset yang perlu diterapkan supaya kita bisa meraih kenyamanan tersebut.
Baca Juga: Mengelola Kecemburuan, 5 Mindset untuk Hubungan yang Sehat
1. Memahami bahwa setiap orang itu unik
ilustraai perempuan tersenyum (pexels.com/Nipan Chawcharernpon)Mindset pertama yang perlu kita terapkan yakni pemahaman bahwa setiap manusia itu unik. Artinya setiap manusia punya kelebihan dan kekurangan masing-masing.
Tugas kita yakni menerima baik dan buruknya diri sendiri. Sehingga kita bisa menerima diri untuk memaksimalkan potensi. Dengan begitu, kita sedang berupaya mengggali nilai dalam diri. Artinya, kita memahami hal apa saja yang mencerminkan diri kita yang membuatnya lebih bermakna dalam mengarungi kehidupan.
2. Mengambil langkah yang sejalan dengan value dalam diri
ilustrasi menatap langkah ke depan (pexels.com/Blue Bird)Setelah memahami nilai dalam diri, tugas kita selanjutnya yakni mengambil langkah. Pastikan bahwa langkah tersebut juga telah sejalan dengan value dalam diri. Hal tersebut sebagai dasar untuk menciptakan kesejahteraan pribadi.
Misalnya saat kita mementingkan nilai kejujuran dalam hidup. Maka kehidupan yang kita jalani tak boleh jauh dari kejujuran. Hal demikian sebagai langkah untuk tetap berada dalam keselarasan dengan diri sendiri.
3. Selalu terbuka pada pengalaman dan kesempatan baru
ilustrasi perempuan membawa buku (pexels.com/George Milton)Editor’s picks
Terbuka pada pengalaman dan kesempatan baru menjadi langkah penting dalam proses pemahaman diri secara utuh. Dengan memberanikan diri mencoba banyak hal baru, akan memberikan peluang bagi kita menemukan sisi diri sendiri yang selama ini mungkin tak diketahui. Sehingga, kita akan merasa semakin nyaman pada diri sendiri.
Pasalnya, pengalaman baru akan mengajarkan kita keluar dari zona nyaman. Sehingga kita memiliki kesempatan untuk merancang hidup yang lebih selaras dengan nilai dalam diri. Proses itulah yang mahal dan tak semua orang berani melakukannya.
Baca Juga: 3 Mindset Penenang untuk Dirimu yang Sering Mengkhawatirkan Masa Depan
4. Menghargai setiap proses kehidupan yang dijalani
ilustrasi nyaman dengan diri sendiri (pexels.com/Aviz)Ada banyak hal yang akan kita lalui dalam hidup. Ada kesedihan, kegagalan, tantangan, serta hal lainnya yang bisa membuat semangat dalam diri menurun. Atau sebaliknya, kita juga bisa melalui kebahagiaan maupun keberhasilan dalam hidup.
Apa pun yang kita lalui, itulah yang dinamakan proses kehidupan. Hargailah setiap hal yang kita lalui, jangan terlalu keras pada diri sendiri ketika kita sedang di kondisi yang tidak baik-baik saja. Pilihan-pilihan tersebut yang akan mendekatkan kita pada diri sendiri untuk membantu menumbuhkan keyakinan dalam menjalani setiap langkah ke depan.
5. Berusaha menjaga keseimbangan dalam setiap aspek kehidupan
ilustrasi perempuan melalukan interaksi (pexels.com/Sam Lion)Perasaan nyaman dengan diri sendiri juga berkaitan dengan keseimbangan dalam hidup. Artinya kita tak boleh hanya fokus pada satu aspek dengan mengabaikan hal yang lain. Kita perlu fokus pada keseluruhan dalam hidup.
Antara kehidupan pribadi dan sosial perlu keseimbangan. Misalnya, selain bekerja kita juga tetap membutuhkan interaksi dengan sesama. Hal itu akan menciptakan lingkungan yang mendukung demi kenyamanan dengan diri sendiri.
Ingatlah bahwa perjalanan setiap orang dalam menemukan kenyamanan terhadap diri sendiri tak bisa disamakan. Dalam prosesnya, boleh jadi kita akan menghadapi tantangan yang lebih berat daripada orang lain, atau sebaliknya. Meskipun demikian, selama kita mengadopsi kelima mindset di atas, kita memiliki modal yang kuat untuk mencapai kesejahteraan diri sendiri.
Baca Juga: 7 Hal yang Bikin Seseorang Terjebak Mindset Hidup Itu Gak Adil
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
