Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Instagram/jai.98

Depresi kini menjadi momok yang mengintai banyak orang. Ternyata gak cuma penyakit fisik yang bisa merenggut nyawa, tekanan mental juga punya dampak sangat buruk.

Gaya hidup modern dengan segala perkembangannya yang berjalan begitu pesat, mendatangkan tekanan bagi setiap orang. Sayangnya, masih banyak yang gak sadar bahwa dirinya mulai tertekan dan mengalami tanda-tanda depresi.

Lewat akun Instagram @jai.98, seorang seniman dan desainer grafis bernama Hannah Dunn mencoba menggambarkan gejala depresi. Simak nih, ada 11 tanda depresi yang mungkin tanpa sadar pernah kamu alami.

1. Sering muncul pikiran buruk yang membuatmu tersiksa. Sekuat tenaga melawan tapi malah makin terhanyut dalam tekanan

Instagram/jai.98

2. Fokusmu selalu tertuju pada hal-hal buruk. Kenangan menyakitkan, kegagalan dan rasa kecewa membuatmu makin sulit bahagia.

Editorial Team

Tonton lebih seru di