5 Kebiasaan Sepele yang Ternyata Bikin Hidup Kamu Susah Sendiri
Setiap kehidupan memiliki naik dan turun pada waktu masing-masing. Sekalipun terkadang kamu sudah mengusahakan yang terbaik dalam hidup, tetapi hasilnya gak selalu sesuai harapan. Padahal, bisa jadi itu akibat dari kebiasaan buruk yang kamu lakukan.
Dalam praktiknya, mungkin kamu cukup sering melakukan hal-hal yang memberikan dampak buruk. Walaupun sepele, hal tersebut nyatanya sudah menjadi kebiasaan sehari-hari. Apa aja sih lima kebiasaan yang harus dihindari karena bikin hidup kamu makin susah?
1.Suka menunda-nunda
Kebiasaan yang satu ini terlihat sepele dan pasti sering dilakukan. Apalagi ketika kamu masih memiliki banyak waktu untuk mengerjakannya. Padahal, menunda pekerjaan bisa meningkatkan stres ketika kamu sudah mendekati deadline.
Perilaku ini masih bisa diubah karena bukanlah sifat yang melekat dalam diri. Melainkan kebiasaan yang suka menghindari ketidaknyamanan untuk melakukan sesuatu. Lebih lanjut, kebiasaan ini bisa membuatmu merasa tidak puas dengan diri sendiri dan menyulitkanmu nanti.
2.Sering membandingkan diri dengan orang lain
Manusia memang sering merasa tidak puas akan dirinya sendiri dan kerap membandingkan diri dengan orang lain. Mulai dari pekerjaan, kekayaan, kebahagiaan dan lain sebagainya. Menjadikan orang lain sebagai motivasi sah-sah saja, tapi jangan sampai sebaliknya.
Kamu bisa menjadi rendah diri dan selalu merasa kurang terhadap apa yang kamu miliki. Kebiasaan ini hanya akan membuatmu susah dan tertekan. Sebab, tolok ukur kebahagiaan setiap orang itu berbeda-beda, jadi jangan pernah merasa kecil karena pemikiranmu sendiri.
3.Gak pernah bisa lepas dari layar ponsel
Ketinggalan ponsel atau gak memegang ponsel bisa menimbulkan keresahan bagi banyak orang di masa kini. Ponsel dianggap sebagai kebutuhan penting yang gak boleh lepas di setiap waktu. Ponsel dianggap bisa menghilangkan fokus dan mengalihkan perhatian dari rasa sakit.
Kebiasaan menghabiskan waktu menatap layar ponsel bisa berdampak buruk. Keinginan untuk mengecek ponsel bisa sangat menyita perhatianmu dan menunda banyak hal yang seharusnya dikerjakan. Juga bisa mendatangkan perasaan gelisah dan stres nantinya.
4.Selalu fokus pada hal yang buruk atau negatif
Hal buruk memang bisa terjadi dalam kehidupan, tetapi bukan berarti gak bisa dihindari. Jika kamu terus membiasakan diri berprasangka buruk, itu akan menyugesti dirimu bahwa hanya hal buruk yang akan kamu terima.
Sebaliknya, jika kamu kerap memikirkan hal yang baik dan positif, itu pula yang akan datang dalam hidup. Berhenti untuk fokus pada hal yang buruk karena kamu bisa saja melewatkan banyak kesempatan baik di luar sana. Terkadang, pikiran bisa melebih-lebihkan hal yang biasa.
5.Tidak menetapkan batasan diri
Kebiasaan membiarkan orang lain melewati batas juga tidak baik dan akan membuatmu kesulitan. Sebab, kamu akan sulit menghindari orang lain yang mungkin bisa menyakiti atau mengecewakanmu.
Batasan diri itu penting, agar kamu gak perlu merasa gak enakan pada orang lain. Dengan memiliki batasan, kamu akan membentengi diri dari perasaan yang tidak nyaman. Juga gak harus terus merasa terbebani yang ujung-ujungnya malah bikin kamu susah.
Kebiasan sepele biasanya gak terlalu dihiraukan karena gak terlihat berdampak dalam hidup. Padahal dalam jangka panjang itu bisa menambah beban hidup, jangan dibiasakan, ya!