Apakah kamu sering merasa lelah tanpa sebab dalam menjalani hari? Hatimu gundah dan merasa malas melakukan apa pun? Apabila sedang merasakannya, bukan tidak mungkin jika hal tersebut muncul akibat tindakan atau kebiasaan yang sering kamu lakukan.
Namun, saat melakukannya kamu tidak menyadari bahwa kebiasaan tersebut ternyata salah dan bisa memberi dampak buruk bagi kehidupanmu. Kira-kira, apa saja kebiasaan yang bisa membuat perasaan lelah tersebut tiba-tiba itu muncul dalam benakmu? Berikut lima kebiasaan yang mungkin jadi penyebabnya. Pahami!