5 Kepercayaan Toxic yang Patut Dihilangkan Jika Ingin Bahagia
Bahagia adalah salah satu tujuan utama dalam hidup manusia. Namun, terkadang, ada kepercayaan-kepercayaan toxic yang dapat menghalangi seseorang untuk mencapai kebahagiaan sejati. Dalam artikel ini, ada lima kepercayaan toxic yang patut dihilangkan jika kalian ingin hidup lebih bahagia.
1. "Aku hanya bisa bahagia kalau...''
Salah satu kepercayaan toxic yang sering merintangi kebahagiaan adalah pikiran bahwa kalian hanya bisa bahagia jika kondisi atau situasi tertentu terpenuhi. Ini bisa berupa "Aku hanya bisa bahagia jika aku memiliki pekerjaan yang sempurna" atau "Aku hanya bisa bahagia jika aku bisa menikah."
Ketika kalian terjebak dalam pemikiran ini, kalian selalu menunda kebahagiaan kalian hingga suatu saat di masa depan yang mungkin tidak pernah tiba. Kebahagiaan sejati seharusnya tidak tergantung pada situasi atau kondisi eksternal. Untuk menjadi lebih bahagia, hilangkan kepercayaan ini dan fokuslah pada menghargai kebahagiaan di dalam diri kalian saat ini.