5 Keputusan Bijak saat Keadaanmu Dikuasai Emosi Memuncak
Pada dasarnya, sebagai manusia dewasa kita tidak bisa lagi menyangkal akan keberadaan emosi dalam kehidupan. Segala sesuatu yang tidak sejalan dengan apa yang kamu inginkan bisa menyeretmu dalam situasi yang menjengkelkan dengan tensi memanas.
Namun, bukan berarti kamu bisa membiarkan emosi mempengaruhi situasimu. Berikut ini merupakan inspirasi sederet keputusan bijak yang perlu kamu terapkan saat emosimu tengah memuncak! Langsung aja simak ulasan lengkapnya berikut ini, ya!
1. Menyendiri dalam kurun waktu tertentu
Meluapnya suatu emosi biasanya terjadi karena kamu mencerna mentah-mentah apa yang menjadi kesulitanmu. Pada dasarnya, saat sedang emosi kamu tidak memiliki kontrol yang baik atas dirimu sendiri seperti biasanya.
Maka dari itu, cara terbaik untuk menyikapi hal ini adalah dengan menyendiri terlebih dahulu dalam kurun waktu tertentu. Tujuannya untuk menjernihkan pikiran dan meredam amarah yang sebelumnya terpancing atas situasimu sendiri.