3 Keuntungan Memberikan Afirmasi Positif dalam Menjalani Hidup
Tidak dapat dimungkiri bahwa menghadapi dinamika kehidupan memang terasa cukup sulit. Hal ini terutama terjadi ketika banyak ujian yang harus diselesaikan. Tidak hanya raga, jiwa pun menjadi begitu lelah dan terkadang timbul keinginan untuk menyerah.
Untungnya, perasaan dan pikiran negatif yang timbul dalam proses melakoni kehidupan sehari-hari itu dapat dilawan dengan rajin memberikan afirmasi positif untuk diri sendiri. Mengucapkan kata-kata baik secara berulang dapat menciptakan kekuatan dan harapan baru yang bantu kamu selalu mampu untuk bangkit di saat terjatuh.
1.Menjadi sumber kekuatan ketika sedang terpuruk
Dihadapkan dengan tantangan bertubi-tubi memang bukan sesuatu yang bisa dianggap remeh. Tidak jarang hal semacam ini membuatmu begitu terpuruk. Kalau sudah mencapai titik ini, biasanya banyak pikiran negatif bermunculan, seperti meyakini bahwa kamu bukan orang yang hebat, tidak berguna, bahkan yang paling parah, tidak pantas ada di dunia.
Ketahuilah, semua orang pasti pernah mengalami situasi yang sama sekali tidak menguntungkan. Namun demikian, selalu ada jalan keluar untuk bangkit dari keterpurukan, salah satunya dengan memberikan hadiah kepada diri sendiri berupa afirmasi positif.
Katakan hal-hal yang baik sesering mungkin dan resapi maknanya. Cepat atau lambat, kekuatan diri akan tumbuh dan kelak kamu mampu mengatasi seluruh permasalahan hidup tersebut.