4 Alasan Mengapa Kamu Harus Belajar Cuek Terhadap Gosip
ilustrasi cuek terhadap gosip (pexels.com/Keira Burton)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Menghadapi fakta bahwa kita menjadi topik gosip adalah hal yang cukup membuat frustrasi. Kita tahu bahwa rumor itu tidak benar, namun orang-orang lebih memilih untuk percaya. Alhasil, kita jadi mulai menambah beban stres di otak gara-gara hal ini.
Memang bukan hal sepele. Meski demikian, ada baiknya kamu mulai belajar untuk tidak terlalu memusingkan gosip tersebut. Keempat alasan ini bisa membantumu untuk menyadari bahwa mengacuhkan gosip tentangmu berdampak baik bagi dirimu sendiri.
1. Lebih sedikit stres dan rasa cemas
ilustrasi olahraga (pexels.com/Andrea Piacquadio)Stres bisa muncul dari banyak hal seperti urusan kantor, sekolah, dan sebagainya. Jangan tambah lagi dengan sibuk memikirkan gosip yang beredar tentangmu. Itu hanyalah angin lalu. Kamu bisa membiarkannya begitu saja sebab ia akan hilang pada waktunya.
Rasa cemas yang ditimbulkan akibat memikirkan persepsi orang lain bisa membuatmu kehilangan semangat dalam menjalani hari. Oleh karena itu, hempaskan saja rumor yang ada agar kecemasanmu bisa turut sirna. Ada hal lain yang lebih penting yang bisa kamu kerjakan.
2. Membuatmu tetap fokus pada prioritas yang telah kamu tetapkan
ilustrasi fokus kerja (pexels.com/Karolina Grabowska)Kamu sudah merancang kegiatanmu hari ini. Jangan sampai hanya karena isu tak berdasar, kamu jadi kehilangan arah dan malah sibuk mengurus hal tersebut. Ingat, ada pekerjaan yang harus diselesaikan hari ini dan hal tersebut jauh lebih penting dari gosip-gosip tersebut.
Kalau memang gosip tersebut cukup menganggu dan membuatmu susah konsentrasi, luangkan waktu untuk mengurusnya nanti. Sekarang adalah saatnya bagimu menuntaskan kewajibanmu. Milikilah prioritas sehingga saat ada interupsi, kamu tahu mana yang penting dikerjakan dulu.
Editor’s picks
Baca Juga: 7 Cara Pandang Sosok Bijaksana terhadap Kemampuan Diri
3. Melatihmu bersikap bijak dalam mengendalikan diri
ilustrasi karyawan (pexels.com/Yan Krukau)Kadang, kita tidak habis pikir mengapa ada seseorang yang begitu mudahnya menyebarkan berita miring tentang kita. Meski demikian, hal tersebut di luar kendali kita. Hal yang bisa kita lakukan adalah belajar untuk bersikap bijak dalam menanggapinya.
Kita bisa saja marah besar dan berusaha mencari siapa dalang di balik rumor ini. Meski demikian, kita perlu perhatikan apakah hal tersebut memang perlu. Beberapa gosip receh tidak sebanding dengan tenaga yang dikeluarkan untuk menanggapinya.
4. Membangun rasa percaya diri
ilustrasi bersantai (pexels.com/Andrea Piacquadio)Kalau memang gosip tersebut adalah sebuah kebohongan, kita tidak perlu merasa rendah diri. Sikap tersebut malah akan membuatmu seakan-akan mengiyakan omongan tersebut. Tetaplah percaya diri menjalani hari tanpa harus terpengaruh oleh hal negatif tersebut.
Orang-orang yang mengenalmu dengan baik tentu akan tahu betul bagaimana dirimu yang sebenarnya. Mereka tidak akan menaruh ragu pada dirimu. Sementara, mereka yang tidak tahu betul tentangmu bukanlah prioritas bagimu. Acuhkan gosip dan jalani hari apa adanya.
Belajar cuek terhadap gosip tentangmu memang butuh proses. Namun, hal tersebut penting untuk kamu miliki agar lebih tangguh dan bijak dalam menanggapinya. Kamu punya prioritas dan tentu saja, mengurusi rumor tentangmu tidak termasuk di dalamnya.
Baca Juga: 5 Alasan di Balik Sulitnya Mengekspresikan Rasa Peduli, Bukannya Cuek
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
