5 Hal yang Harus Kamu Ingat Saat Mengalami Hari yang Buruk

Semangat buat kamu!

Hidup itu seperti roda yang berputar dengan sangat cepat. Kadang ada hari di mana semua hal yang kamu lakukan berjalan dengan baik, tapi ada waktu di mana kamu mengalami hari yang sangat buruk.

Menurut lifehack.org, saat mengalami hari buruk semuanya terasa salah. Masalah mendekat, mood pun jadi berantakan enggak karuan. Nah sebelum kamu jadi makin terpuruk, yuk ingat lima hal berikut ini!

1. Jangan takut untuk menangis

5 Hal yang Harus Kamu Ingat Saat Mengalami Hari yang Burukunsplash.com/Raychan

Saat masih kecil, kita bisa bebas menangis setiap kali ada sesuatu yang membuat kita sedih. Sayang ketika dewasa, banyak orang mati-matian menahan tangis karena tidak ingin terlihat lemah. Padahal, menangis tidak akan pernah membuat kamu lemah. Kebalikannya, menangis justru akan membuat kamu merasa lega dan jadi lebih tegar setelahnya.

2. Semua akan berlalu

5 Hal yang Harus Kamu Ingat Saat Mengalami Hari yang Burukunsplash.com/Daria Litvinova

Langit tidak selalu cerah, kadang ada awan gelap yang tega menutupi matahari. Tapi mendung tidak akan berlangsung selamanya. Setelah hujan turun, langit biru akan kembali lengkap dengan matahari. Hal yang sama juga berlaku untukmu. Hari ini kamu boleh berada di bawah dengan semua masalah, tapi kamu juga harus ingat kalau hari buruk ini enggak akan terjadi setiap hari.

Waktu terus bergerak, hari burukmu pun akan berlalu dan digantikan dengan saat-saat yang baik.

Baca Juga: Jangan Ditahan, Lakukan 5 Cara Tepat Ini Saat Merasa Sedih Tiba-tiba!

3. Jangan takut untuk meminta bantuan

5 Hal yang Harus Kamu Ingat Saat Mengalami Hari yang Burukunsplash.com/Austin Kehmeier
dm-player

Tidak ada manusia yang sempurna. Tidak peduli sepintar apa pun kamu, atau sehebat apa pun kamu, saat masalah yang kamu hadapi terlalu besar jangan takut untuk meminta bantuan pada orang lain. Ingat, kamu tidak sendirian. Di sekeliling kamu, ada banyak orang yang peduli dan khawatir melihat kamu kesulitan.

Mungkin mereka tidak akan bisa membantu banyak, tapi apa pun itu pasti akan membuat bebanmu jadi jauh lebih ringan.

4. Sukses tidak terjadi dalam semalam

5 Hal yang Harus Kamu Ingat Saat Mengalami Hari yang Burukunsplash.com/Aiony Haust

Colonel Sanders harus mengalami 1009 kali penolakan sebelum restoran ayam gorengnya sukses besar. Thomas Alfa Edison lebih mengenaskan lagi nasibnya, karena harus mengalami hampir sepuluh ribu kegagalan sebelum sukses menemukan lampu bohlam.

Kamu tentu saja tidak perlu mengalami kegagalan sebanyak itu, tapi setidaknya dari kegagalan mereka, kamu bisa mengambil pelajaran bahwa sukses tidak pernah terjadi dalam waktu semalam.

5. Jadi jangan menyerah, bertahanlah sebentar lagi

5 Hal yang Harus Kamu Ingat Saat Mengalami Hari yang Burukunsplash.com/Antony Xia

Tidak ada impian yang mudah untuk ditaklukkan, kamu pasti tahu itu kan? Selalu ada kegagalan dalam setiap prosesnya. Tapi kalau kamu mau berpikir positif sebentar saja, dari kegagalan itulah kamu mendapat banyak pelajaran yang membawamu pada kesuksesan.

Satu-satunya yang perlu kamu lakukan adalah tidak menyerah. Hari ini mungkin sulit, besok akan jadi lebih sulit lagi. Tapi lusa, semua akan jadi lebih baik, jadi bertahanlah sebentar lagi. 

Kita memang tidak bisa menghindar dari hari yang buruk, karena semuanya sudah digariskan. Tapi setidaknya, kamu selalu punya pilihan bagaimana cara untuk mengakhirinya. Apakah kamu akan menyerah atau justru bertahan hingga semuanya berlalu?

Baca Juga: 5 Cara Temukan Solusi Terbaik Ketika Masalah Datang Bertubi-tubi

Siti Marliah Photo Verified Writer Siti Marliah

Find me on 📷 : instagram.com/sayalia

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:

  • Tania Stephanie

Berita Terkini Lainnya