5 Tips Mengurangi Stres saat Bersama Teman yang Hobi Nyindir 

2. Ingatkan dia kalau perilakunya tidak baik

ilustrasi diskusi (pexels.com/Tima Miroshnichenko)

Kadang kala teman yang suka menyindir dan  ngomong buruk kepadamu sebarnya sedang iri padamu. Teman seperti ini biasanya mudah panas jika kamu mendapatkan kebahagiaan. Itulah sebabnya dia tidak rela dan membuat kericuhan dengan cara menyindirmu.

Maka jika kamu mendengar langsung sindiran itu, jangan langsung dimasukkan ke dalam hati karena itu bisa bikin dirimu stres. Solusinya jika kamu ada waktu menanggapinya, coba ajaklah bicara dirinya. Sadarkan bahwa jika merasa kesal tak perlu menyindir orang lain. Ajari juga kalau kemampuan mengelola emosi itu sangat penting daripada menyakiti orang lain.

Baca Juga: Masih Suka Nyindir di Medsos? 5 Alasan Ini Membuatmu Berpikir Ulang!

3. Hadapi dengan berani dan berikan ketegasan padanya

ilustrasi mengobrol (pexels.com/EKATERINA BOLOVTSOVA)

Sindiran halus namun menyakitkan bisa keluar dari siapa pun, termasuk teman sendiri. Sebenarnya mereka tidak menyadari bahwa apa yang dikatakan bisa menyakiti orang lain. Jika kamu diperlakukan seperti itu jangan ragu untuk menegurnya.

Hadapi dengan tegas biar kamu gak kepikiran dan stres terhadap apa yang telah diperbuatnya. Tanyakan juga apa maksud yang dikatakannya itu, tanyakan secara baik-baik jangan terbawa emosi namun tetap tegas.

4. Tetaplah tenang jangan mudah terpancing emosi

ilustrasi mengobrol (pexels.com/RDNE Stock project)

Seseorang yang menyindirmu di tengah-tengah orang banyak sebenarnya salah satu tujuannya ialah membuatmu malu. Cara menegur yang tidak dewasa ini sangatlah tidak efektif. Jika kamu disindir tak perlu risau dengan perilakunya itu. Tetaplah tenang seperti tidak terjadi apa-apa.

Balaslah dengan bersikap bijak padanya, karena ini lebih membuatmu bisa merasakan ketenangan daripada terpancing emosi yang malah menyebabkan stres. Usahakan merespons dengan santai saja dan jangan biarkan harimu rusak karena sindiran yang jahat itu. Berbahagialah dengan pilihanmu sendiri.

5. Abaikan saja tak perlu terlalu dipikirkan

ilustrasi mengobrol (pexels.com/Sora Shimazaki)

Omongan jahat teman yang suka menyindir memang mengesalkan sekali. Apalagi jika sindiran itu memang sengaja didengarkan kepadamu. Tujuannya bisa bermacam-macam seperti ingin mengganggumu atau menegurmu dengan cara menyindir.

Jika kamu terkena sindiran, maka pertama jangan lekas marah namun segera introspeksi dirilah. Apakah mungkin kamu telah melakukan kesalahan pada orang lain. Jika kamu tidak menemukan kesalahan pada dirimu, maka tak perlu menanggapi sindiran tersebut.

Menanggapi teman yang suka nyindir memang bisa bikin stres. Tapi jangan sampai itu terjadi ya, karena bisa kamu yang rugi. Terapin sederet hal di atas untuk mengurangi atau menghalau stres dikarenakan sikap jahat orang lain.

Baca Juga: 6 Cara Bijak Menghadapi Orang yang Senang Menyindir, Cuek Aja?