Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi memegang bentuk hati (pexels.com/Puwadon Sang-ngem)

Tidak semua orang mampu mempraktikkan welas asih dalam kehidupan sehari-hari. Namun, tidak sedikit juga yang terketuk pintu hatinya untuk ikut merasakan penderitaan orang lain dan tergerak untuk meringankannya.

Tidak hanya untuk orang lain, mempraktikkan welas asih juga berdampak baik untuk diri sendiri, lho. Ketahui beberapa manfaat besar lainnya melalui ulasan berikut ini, ya!

1.Meningkatkan kebahagiaan dan kepuasan hidup

ilustrasi bahagia (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Melakukan kebaikan demi mendapatkan kebahagiaan itu menghasilkan lingkaran umpan balik yang positif. Membantu orang lain berhasil memberikan feedback baik dalam diri kita sehingga kepuasan hidup ikut meningkat.

Ketika kita mulai mempraktikkan welas asih ini, kita jadi tidak berhenti untuk melakukannya lagi dan lagi, lho. Alasan sederhana untuk mencapai tujuan hidup otentik ini meyakinkan kita untuk terus mempraktikkannya. Yuk, diteruskan!

2.Memperlambat penuaan

Editorial Team

Tonton lebih seru di