3 Manfaat Zona Nyaman, Tempat Memulihkan Diri dari Stres
Banyak orang membahas tentang cara keluar dari zona nyaman karena dianggap seperti perangkap yang bikin hidup stuck. terlena dengan zona nyaman memang bikin stuck, tapi kalau bisa memanfaatkannya justru banyak sisi baik dari zona nyaman, lho. Tergantung bagaimana kamu memanfaatkan zona nyaman menjadi hal baik dalam hidupmu.
Karena kalau dimanfaatkan, zona nyaman mampu menjadi penyelamat ketika stres, membuatmu menyadari batasan diri hingga semakin mencintai diri sendiri dan hidup ini. Semua manfaat zona nyaman akan dibahas satu-persatu dalam artikel berikut. Supaya kamu bisa tahu bahwa manfaat zona nyaman begitu berguna dan berperan penting dalam hidup. Simak baik-baik, ya!
1. Menjadi zona penyembuhan ketika dirimu stres
Yang mungkin tidak banyak disadari orang-orang ialah zona nyaman dapat menjadi tempat penyembuhan diri ketika sedang stres. Saat beban pikiranmu banyak, menghadapi masalah berat atau bahkan saat stres berkepanjangan karena tekanan, zona nyaman dapat menjadi penyelamatmu. Kamu bisa masuk ke zona nyamanmu untuk healing dan menenangkan diri.
Misalnya, zona nyamanmu berupa hobi maka kamu bisa lakukan hobi itu hingga stres mereda atau jika zona nyamanmu berupa orang-orang terdekat maka kamu bisa bertemu dengan mereka untuk healing. Zona nyaman menjadi sangat berguna dan penting dalam hidup kalau kamu tahu cara memanfaatkannya. Sehingga hidupmu tidak kalut dalam stres dan depresi.