5 Tips biar Gak Stres untuk Kamu yang Jarang Berlibur
ilustrasi sibuk kerja (pexels.com/Anna Shvets)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tingginya kesibukan atau penghasilan yang pas-pasan bisa membuatmu gak leluasa untuk berlibur. Kalau tidak diatasi dengan baik, dirimu sangat rentan stres. Tentu, kamu gak perlu memaksakan diri buat berlibur di waktu yang tak tepat.
Pekerjaan membutuhkanmu atau kamu amat memerlukan penghasilan dari pekerjaan tersebut. Bersabarlah menunggu waktu untukmu bisa rehat dari berbagai rutinitas. Agar beban psikismu terkendali, terapkan lima tips biar gak stres berikut ini.
1. Gunakan waktu di sela kesibukan untuk mencari rekomendasi tempat berlibur
ilustrasi membaca majalah (pexels.com/Gabrielle Durant)Walaupun kamu cuma bisa berlibur 1 atau 2 kali dalam setahun, bukan berarti gak perlu persiapan, kan? Justru karena dirimu jarang piknik, pilihan tempatnya harus tepat. Salah memilih lokasi liburan akan membuatmu pulang dengan perasaan tidak bahagia.
Bahkan kamu mungkin merasa lebih bad mood dibandingkan dengan sebelum berangkat liburan. Dirimu telah mengeluarkan uang yang gak sedikit, tetapi liburannya tak sesuai harapan. Jadi, gunakan sela-sela kesibukan buat mencari berbagai rekomendasi tempat berlibur.
2. Ambil sisi positif kamu bisa menabung lebih banyak
ilustrasi menghitung uang (pexels.com/Tima Miroshnichenko)Menabung untuk apa? Apa saja, terutama sesuatu yang menjadi tujuan finansialmu seperti rumah serta berlibur itu sendiri. Sesuaikan dengan prioritas dan kemampuan keuanganmu.
Walaupun berlibur terasa menyenangkan, sering kali kamu harus merogoh kocek lumayan untuk mendapatkan kenyamanan dan pengalaman terbaik selama liburan. Sedang tujuan finansial seperti punya rumah sendiri juga gak boleh dikesampingkan. Jarang berlibur dapat membantumu dalam berhemat dan menyiapkan dana.
3. Pintar-pintar mencari kegiatan yang menghibur
ilustrasi bermain gitar (pexels.com/Karolina Grabowska)Editor’s picks
Sekalipun kamu tidak bisa sering-sering berlibur, tetap saja dirimu membutuhkan hiburan. Cari hiburan itu sedekat mungkin di sekitarmu. Kamu dapat membeli beberapa alat musik kalau itu mampu mengobati penat yang dirasakan.
Hobi yang lain juga bisa dilakukan atau sesimpel berkumpul dengan kawan-kawan lama di akhir pekan. Kesempatan pergi berlibur bakal terasa sangat istimewa. Akan tetapi, selama menanti waktu itu kamu juga harus menjaga diri dari bahaya stres yang mengintai.
Baca Juga: 5 Cara Kelola Stres dalam Hubungan Cinta, Jangan Dibiarkan
4. Tiba waktunya berlibur, nikmati setiap momen
ilustrasi berlibur (pexels.com/Chaly)Akhirnya, waktu yang ditunggu-tunggu pun tiba. Kamu pergi berlibur di akhir tahun atau kapan pun pengajuan cutimu dikabulkan. Manfaatkan kesempatan langka ini sebaik mungkin.
Nikmati momen liburan yang berarti kamu gak boleh masih saja mengurusi pekerjaan. Juga jangan terlalu sibuk mengambil gambar dan video. Berbaring di tepi pantai tanpa melakukan apa pun penting untuk menyerap seluruh energi positif dari alam yang bikin kamu fresh.
5. Gak usah julid pada orang yang sering berlibur
ilustrasi berlibur (pexels.com/Mikhail Nilov)Jarang berlibur memang dapat membuatmu kurang bahagia. Namun, jangan menambahi penderitaanmu dengan bersikap negatif pada orang-orang yang kerap berlibur. Toh, mereka gak merugikanmu sedikit pun.
Kembangkan pikiran yang positif. Contohnya, dengan menjadikan tempat liburan mereka sebagai referensi liburanmu nanti. Kamu juga bisa bertanya soal bujet, transportasi, serta akomodasinya biar kelak gak bingung ketika berkesempatan pergi ke sana.
Apabila boleh jujur, semua orang mungkin ingin terus berlibur ke mana saja. Akan tetapi, banyaknya tugas sebagai individu dewasa serta keadaan finansial yang belum mendukung menjadi hambatannya. Hal ini tak usah terlalu dipusingkan dan nikmati saja rutinitasmu.
Baca Juga: Biar Gak Stres! 6 Cara Menangani Bullying di Tempat Kerja
Marliana Kuswanti
Esais, cerpenis, novelis. Senang membaca dan menulis karena membaca adalah cara lain bermeditasi sedangkan menulis adalah cara lain berbicara.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
