Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
ilustrasi wanita bahagia (unsplash.com/Eye For Ebony)

Hidup yang serba cepat bikin pikiran jadi cepat lelah. Apapun harus dipikirkan jika tidak ingin ketinggalan. Namun, sebenarnya segala trend yang ada gak perlu diikuti demi kebaikan hati dan pikiran. 

Daripada bikin kepala pusing, lebih baik coba untuk menerapkan hidup yang lebih santai namun juga menciptakan kebahagiaan. Seperti menerapkan pola hidup yang lebih damai serta santai. Berikut adalah empat cara menikmati hidup secara perlahan dan bermakna dengan menerapkan prinsip slow living.

1. Kurangi kesibukan yang tidak perlu

ilustrasi bahagia (unsplash.com/Mateus Campos Felipe)

Identifikasi dan kurangi aktivitas atau komitmen yang tidak mendatangkan kebahagiaan atau nilai dalam hidupmu. Fokus pada kegiatan yang benar-benar berarti dan memberikan kepuasan. Dengan mengurangi kesibukan yang tidak perlu, kamu bisa memiliki lebih banyak waktu untuk menikmati momen-momen kecil dan hidup dengan lebih sadar.

Lakukan hal-hal yang penting saja untuk diprioritaskan. Sebab, ini akan bantu kamu untuk bisa hidup lebih berkesadaran penuh. Mudah bagimu untuk bisa menikmati waktu yang ada dengan damai. 

2. Praktikkan mindfulness

Editorial Team

Tonton lebih seru di