7 Manfaat Baik untuk Kesehatan Mental dari Menonton Bioskop Sendirian
Menonton bioskop sendirian ternyata tidak terlalu buruk malahan memberikan dampak yang baik untuk mentalmu. Pada awalnya mungkin kita dianggap aneh dan merasa ada yang mengganjal karena biasanya tidak menonton bioskop sendirian.
Namun ternyata ada dampak baik yang bisa didapatkan dari menonton bioskop sendirian, terlebih untuk kesehatan mentalmu. Dengan menonton bioskop sendirian sering membuat mood kita naik yang berdampak baik untuk hidup kita.
1. Usir stress dan buat mood menjadi lebih baik
Menonton film di bisokop sendirian bisa menjadi satu cara ketika kamu hendak melepaskan stres atau penat di kepala karena pekerjaan atau kesibukanmu seharian ini. Kamu bisa menonton film sesuai genre kesukaanmu tanpa harus terganggu dengan ribetnya teman-temanmu.
Selain itu, dengan menonton film juga dapat melatih empati, kamu bisa masuk dan tenggelam dalam cerita di film dan memperoleh pesan yang bisa menjadi inspirasi positif untuk perkembangan dirimu yang lebih baik.
Beberapa film tertentu yang bergenre romance, biasanya memiliki ending yang membuatmu mempunyai perasaan yang lebih hangat dari sebelum kamu masuk ke bioskop pertama.