Pernah mendengar istilah cabin fever? Istilah ini menggambarkan perasaan-perasaan negatif yang muncul akibat terisolasi di suatu tempat dalam waktu lama. Di tengah pandemik COVID-19, fenomena ini banyak terjadi meski beberapa orang yang terjangkit gak menyadarinya.
Barangkali istilah cabin fever cocok untuk menggambarkan perasaan Leo di pekan ini. Kamu merasa stres dan jenuh, namun banyak keraguan yang muncul saat akan memulai kebiasaan baru.
Beranikan dirimu keluar dari rutinitas, coba cari kegiatan yang bisa mengalihkanmu dari pikiran dan perasaan negatif. Jika dirasa sangat sulit, mungkin kamu membutuhkan bantuan profesional.