5 Hal yang Dapat Membangkitkan Kamu Ketika Butuh Motivasi
Jika terkadang kamu termenung, meratapi sebuah ekspektasi yang tidak kamu harapkan lalu membuat dirimu menjadi semakin terpuruk, tetaplah tenang bahwa itu semua pasti dialami oleh semua orang. Dan semuanya yang telah terjadi di dunia ini merupakan kehendak tuhan bukan?
Semua orang pasti ada kalanya kehilangan motivasi dan arah tujuan. Karena setiap orang telah ditakdirkan untuk mengalami sebuah kegagalan. Namun, tinggal bagaimana kamu dapat merespon positif atas kegagalan yang kamu alami.
Terdapat 5 hal yang dapat membangkitkan kamu saat kamu butuh motivasi. Mungkin dengan 5 tips ini dapat mencerahkan pikiranmu dan memacu kamu untuk segera bangkit. Simak ulasannya di bawah ini!
1. Menghindar dari orang yang membawa pengaruh buruk
Hal ini mungkin tidak kamu sadari sejak dini namun akan sangat terasa bila kamu merasakan dampak yang besar dari pergaulanmu dengan orang yang salah. Karena bergaul dengan orang yang tidak sevisi atau cenderung mengajak dalam hal buruk tentunya akan menguras waktu dan energi positifmu.
Untuk itu cobalah introspeksi diri bahwa kamu tidak sedang berteman dengan orang yang membawa pengaruh negatif. Dan mulailah bergaul dengan orang yang cocok dengan dirimu serta dapat saling memotivasi saat kamu atau temanmu sedang berada dalam keterpurukan.
2. Mulai menjalani aktivitas yang dapat menumbuhkan energi positif
Saat kamu terpuruk dan sulit bangkit itu terjadi karena kamu kehilangan banyak energi positif atau motivasi. Kamu harus menerima semua yang telah terjadi dan maafkan dirimu sendiri lalu mulailah mencari kegiatan-kegiatan yang dapat menumbuhkan energi positifmu.
Kamu bisa memulai dengan kegiatan sederhana atau kegiatan yang sesuai hobimu seperti mengunjungi dan membaca buku di perpustakaan, menulis diary book, berolahraga, dan lain sebagainya.
3. Berlatih untuk selalu bersyukur dan mengapresiasi atas pencapaian diri sendiri
Meskipun kamu selalu berhasil mendapatkan apa yang kamu inginkan namun jika kamu tidak pernah bersyukur atas apa pun yang kamu peroleh, hal tersebut akan menumbuhkan sifat angkuh dan selalu merasa tidak pernah puas. Akibatnya ketika suatu saat kamu tidak mampu meraih sesuatu yang kamu inginkan, kamu akan cenderung menyalahkan dirimu sendiri. Dan tentunya akan semakin memperburuk keadaanmu.
Serta cobalah untuk mengapresiasi atas pencapaian dirimu sendiri. Pasalnya, dengan mengapresiasi dirimu sendiri tentunya akan mengangkat kepercayaan diri dan motivasi saat kamu mengalami kebuntuan dalam memperjuangkan sesuatu. Karena kamu akan merasa bahwa kapasitas di dalam dirimu mampu untuk meraih semua mimpi atau cita-citamu.
4. Fokus dengan tujuan hidup dan rutinitas yang kamu suka
Saat dirimu telah menemukan apa yang menjadi tujuan hidupmu, tetaplah fokus untuk meraihnya. Dan jangan biarkan dirimu terlarut dengan kebiasaan buruk seperti sering begadang, malas bangun pagi, malas olahraga, dan lain sebagainya.
Serta barengi juga dengan rutinitas yang sesuai dengan hobimu agar selain dapat menghindarkan dari kebiasaan buruk, juga dapat mengembangkan potensi-potensi yang ada di dalam dirimu.
5. Tetap menjaga sikap-sikap positif
Dan yang terakhir, tetaplah menjaga sikap-sikap positif yang telah tertanam dalam dirimu. Karena menumbuhkan sikap-sikap positif dalam diri sendiri merupakan sesuatu yang tidak mudah. Karena kamu harus melawan sikap dan kebiasaan buruk yang telah tertancap sejak kecil.
Untuk itu, sebisa mungkin jangan biarkan kebiasaan buruk timbul kembali pada perilakumu. Agar kamu dapat konsisten berpikir positif dan terus berjuang meraih tujuan-tujuan hidupmu.
Berikut tadi merupakan 5 hal yang bisa kamu terapkan agar kamu bisa bangkit kembali saat kamu membutuhkan motivasi. Semoga kamu selalu semangat dan antusias dalam menghadapi lika-likunya kehidupan.
