4 Keistimewaan dalam Diri Orang yang Bisa Berdamai dengan Masa Lalu
ilustrasi perempuan tersenyum (pexels.com/Anastasiya Gepp)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Berdamai dengan masa lalu. Tentu menjadi kata yang sudah tidak asing didengar. Masing-masing dari kita pasti memiliki masa lalu tersendiri. Tidak sekadar kenangan manis dan menyenangkan, tapi masa lalu tersebut juga bisa berasal dari kenangan yang menyakitkan. Entah berupa kegagalan maupun ingatan yang bisa menguras emosi dan kemarahan.
Sudah seharusnya kita belajar berdamai dengan masa lalu. Jangan sampai menjadikannya sebagai hambatan dalam bertindak dan mengambil keputusan karena bisa berdamai dengan masa lalu bisa membawa sejumlah dampak positif dalam hidup.
Terdapat beberapa keistimewaan dalam diri orang-orang yang bisa berdamai dengan masa lalu. Apa saja itu?
1. Kestabilan mental yang lebih terjaga
ilustrasi perempuan bahagia (pexels.com/Dima valkov)Upaya berdamai dengan masa lalu memang tidak mudah. Dalam beberapa situasi, kamu teringat terus dengan kenangan menyakitkan. Bahkan ini mempengaruhi langkah dan keputusan yang hendak diambil.
Tapi mampu berdamai dengan masa lalu justru membawa pengaruh positif dalam hidup. Secara tidak langsung, kamu tumbuh menjadi sosok manusia istimewa dan tangguh karena orang yang bisa berdamai dengan masa lalu memiliki kestabilan mental yang lebih terjaga. Orang-orang tersebut mampu mengontrol stres, kecemasan, dan berbagai macam gejala emosi negatif.
Ini memungkinkan seseorang untuk fokus pada kehidupan saat ini dan masa depan dengan lebih positif. Ia tidak lagi terikat dengan pengalaman menyakitkan di belakang.
2. Tumbuh menjadi manusia yang solutif dan adaptif
ilustrasi sedang berpikir (pixabay.com/Sophieja23)Terkadang kita lebih memilih berputar dengan masa lalu yang menyakitkan. Kenangan pahit dibiarkan mempengaruhi pikiran dan mental. Nanti sampai kapan kita mau memilih jalan seperti ini? Padahal berdamai dengan masa lalu justru bisa mempengaruhi kualitas hidup itu sendiri. Yakin kamu tidak menginginkan pengaruh baik tersebut?
Entah disadari atau tidak, ternyata ada keistimewaan dalam diri orang-orang yang bisa berdamai dengan masa lalu. Mereka ini tumbuh menjadi sosok manusia adaptif dan solutif.
Menerima masa lalu membantu seseorang mengembangkan keterampilan penyelesaian masalah yang lebih baik. Orang-orang tersebut menjadi lebih terampil dalam menangani tantangan dan rintangan hidup.
Editor’s picks
Baca Juga: 25 Kata-kata Bijak tentang Berdamai dengan Masa Lalu, Bikin Hati Plong
3. Mampu mengisi kehidupan dengan lebih bermakna
ilustrasi tersenyum (pexels.com/Isaac Hermar)Sudahkah kamu mencoba berdamai dengan masa lalu atau malah membiarkan semuanya menguasai pikiran dan emosi? Tanpa sadar kita masih kerap terjebak dengan pengaruh masa lalu yang kuat. Sampai-sampai tidak bisa berpikir bijaksana menghadapi situasi sekarang. Tentu ini menjadi suatu hal yang harus diperbaiki.
Ternyata ada beberapa keistimewaan yang didapat dari orang yang bisa berdamai dengan masa lalu. Mereka mampu mengisi kehidupan dengan lebih bermakna, termasuk memahami arti dari setiap perjalanan yang sudah dilewati.
Masa lalu hanya dijadikan sebagai kenangan. Bukan malah dijadikan patokan dalam setiap langkah dan mengambil keputusan.
4. Kemampuan untuk menginspirasi orang lain
ilustrasi pertemanan inspiratif (pexels.com/RDNE Stock Project)Setiap manusia pasti hidup ditakdirkan menjadi makhluk sosial. Kita akan memiliki ciri khas tersendiri di lingkungan masyarakat. Tapi secara garis besar, akan ada dua penilaian yang muncul yakni penilaian masyarakat yang bersifat baik dan satunya penilaian yang bersifat buruk. Tergantung kita ingin memperoleh penilaian yang mana.
Ternyata ada keistimewaan dalam diri orang-orang yang bisa berdamai dengan masa lalu. Secara tidak langsung mereka memiliki kemampuan untuk menginspirasi orang lain. Otomatis dirinya akan dikenal baik di lingkungan masyarakat, bahkan menjadi sosok panutan yang diteladani banyak orang.
Banyak sisi keistimewaan bisa dilihat dari sosok yang bisa berdamai dengan masa lalu. Selain dari kestabilan mental yang terjaga, orang-orang tersebut juga bisa menginspirasi lingkungan sosial. Bentuk keistimewaan ini menjadi anugerah yang patut disyukuri.
Sebagai orang yang memiliki pengalaman masa lalu, sudahkah kamu berdamai dengannya?
Baca Juga: 7 Tips untuk Menjaga Kesehatan Mental Tentang Masa Lalu
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
