5 Kiat Menumbuhkan Energi Positif dalam Diri, Yuk Terapkan!

2. Kurangi kecanduan media sosial 

ilustrasi bermain handphone (pexels.com/SHVETS Production)

Keberadaan media sosial memang menjadi candu tersendiri bagi kalangan milenial dan gen z. Bukan tanpa alasan, ini dikarenakam media sosial memegang tiga kebutuhan penting masyarakat saat ini. Baik kebutuhan dari segi komunikasi, penyebaran informasi, maupun kebutuhan akan hiburan.

Salah satu kiat untuk menumbuhkan energi positif dalam diri yang bisa diterapkan yaitu dengan mengurangi aktivitas yang bisa berpotensi menimbulkan kecanduan media sosial. Gunakan media sosial dengan bijak dan sewajarnya sehingga keseimbangan hidup akan tetap terjaga.

Baca Juga: Lakukan 5 Hal Ini untuk Membangun Energi Positif Pagi Hari

3. Gali potensi diri 

ilustrasi bekerja dari kafe (unsplash.com/Muhammad Raufan Yusup)

Menjalani hidup yang penuh dengan peluang dan juga tantangan, setiap dari kita sudah dibekali dengan potensinya masing-masing. Semua tergantung pada diri kita apakah mau menggali dan juga mengembangkan potensi tersebut atau justru sebaliknya.

Menggali potensi diri termasuk salah satu di antara kiat yang bisa dilakukan untuk menumbuhkan energi positif dalam diri. Dengan mengenal apa yang menjadi keunggulan dan potensimu, kamu bisa mengembangkan diri dengan lebih baik.

4. Berikan ruang pada diri sendiri 

ilustrasi perempuan tersenyum (pexels.com/Lucas Guimaraes)

Pernahkah kamu berpikir untuk memberi ruang pada diri sendiri? Entah itu memberi kesempatan pada diri sendiri untuk berkreativitas, melakukan hobi, atau menggali potensi diri yang lain. Bagaimanapun juga, diri sendiri patut diapresiasi sekaligus diberi kebebasan.

Memberi ruang pada diri sendiri termasuk salah satu dari sekian kiat-kiat yang bisa dilakukan untuk membangun energi positif dalam diri. Dengan memberikan ruang pada diri sendiri, kamu bisa lebih memahami apa yang menjadi minat serta ketertarikanmu sehingga lebih fleksibel dalam menjalani hidup.

5. Belajar jadi sosok inspiratif 

ilustrasi berkumpul dengan rekan kerja (pexels.com/Jopwell)

Hidup memang terdiri dari berbagai tingkatan. Di atas langit masih ada langit. Ketika kita sudah merasa paling bergengsi, terhormat, dan juga mulia, ternyata masih ada lagi sederet orang yang lebih inspiratif namun tetap low profile dan tidak membanggakan diri.

Mengingat akan hal tersebut, sudah seharusnya bagi kita untuk belajar menjadi sosok yang open minded dan mau belajar dari orang lain. Ini menjadi salah satu kiat yang bisa dilakukan untuk menumbuhkan energi positif dalam diri. Belajar dari sosok-sosok inspiratif, kamu lebih memahami makna hidup dan termotivasi untuk tumbuh menjadi seseorang yang berkualitas. 

Energi positif dalam diri memang turut mempengaruhi kualitas kita dalam menjalani hidup. Dari lima kiat di atas, kira-kira mana saja yang sudah kamu terapkan dengan baik?

Baca Juga: 5 Kebiasaan Kecil yang Mampu Bawa Energi Positif bagi Hidup