6 Pesan untuk Kamu yang Merasa Dikecewakan oleh Hidup

2. Sadari kekecewaan adalah bagian dari perjalanan hidup

ilustrasi merasa kecewa (unsplash.com/Kyle Broad)

Jika boleh memilih, tidak ada orang yang ingin merasakan kekecewaan. Gejolak emosi negatif satu ini pasti menyisakan luka tersendiri. Tapi saat kekecewaan datang, kita juga tidak bisa menghindar. Satu-satunya cara adalah menasehati diri menjadi sosok tegar.

Sadari jika kekecewaan adalah bagian dari perjalanan hidup. Ini bukan ajang untuk menyalahkan diri secara berlebihan. Sebaliknya, dari kekecewaan kamu bisa belajar menguatkan mental. Kamu bisa berproses menjadi manusia yang kuat dari waktu ke waktu.

3. Pada faktanya kehidupan tidak benar-benar buruk

ilustrasi merasa kecewa (unsplash.com/Ben white)

Kehidupan tidak selalu berjalan sesuai dengan ekspektasi. Segala sesuatunya bisa berbanding terbalik. Saat dihadapkan dengan situasi demikian, rasa kecewa pasti muncul. Bahkan kamu tidak bisa berpikir logis menghadapi permasalahan yang terjadi.

Tapi sebelum menyalahkan diri secara berlebihan, renungkan pesan berikut. Pada faktanya kehidupan tidak benar-benar buruk. Jika kamu mau melihat keluar, ada banyak orang dengan kehidupan yang lebih memprihatinkan daripada dirimu.

4. Ingat jika kamu masih memiliki sejumlah keberuntungan yang harus disyukuri

ilustrasi merasa kecewa (unsplash.com/Annie Spratt)

Menghadapi kekecewaan memang menjadi momen pahit yang tidak diinginkan. Contohnya saat kamu menghadapi kegagalan secara berulang. Atau sadar jika standar yang ditetapkan tidak bisa tercapai secara utuh. Tapi sebelum kamu larut dalam kekecewaan, perlu merenungkan beberapa pesan.

Ingat jika kamu masih memiliki sejumlah keberuntungan yang harus disyukuri. Tidak harus keberuntungan dalam skala besar. Bisa jadi justru bahasa asal dari hal kecil dan sederhana. Tapi jika dilihat lebih jauh, pernyataan memiliki peran berarti dalam kehidupan.

5. Langkah terbaik bukan larut dalam penyesalan

ilustrasi merasa kecewa (unsplash.com/Adrian Swancar)

Wajar kamu merasakan bermacam gejolak emosi negatif saat menghadapi kekecewaan. Dalam situasi seperti ini, seringkali seseorang tidak berpikir realistis. Perasaan kecewa yang berlarut sudah mengambil alih kendali. Namun yang perlu dipertanyakan, sampai kapan kamu mau seperti itu?

Sekarang, mari pahami pesan berikut sebagai nasihat menghadapi kekecewaan. Larut dalam penyesalan ternyata bukan langkah terbaik yang bisa diambil. Ingat jika kamu masih memiliki kesempatan bangkit dari keterpurukan. Selama memiliki kemauan berbenah, kamu pasti bisa menyelesaikan masalah.

6. Kekecewaan akan pulih saat kamu bisa berdamai dengan keadaan

ilustrasi merasa kecewa (unsplash.com/Ivan Aleksic)

Perasaan sedih yang mendalam akan muncul saat kamu merasa dikecewakan oleh hidup. Bisa dikatakan, takdir seperti berjalan tidak adil. Tapi yang perlu diketahui, kamu tidak boleh larut dalam perasaan terpuruk. Sebaliknya, harus menasehati diri agar menjadi sosok mandiri dan kuat.

Ingat, kekecewaan akan pulih saat kamu bisa berdamai dengan keadaan. Tidak perlu mengkambing hitamkan takdir atau diri sendiri. Ingat bahwa mengalami kekecewaan hal yang wajar. Kamu hanya harus menerima situasi tersebut dengan lapang hati.

Kehidupan memiliki tantangan dan perubahan tidak terduga. Jika berbanding terbalik dengan ekspektasi, pasti menghadirkan kekecewaan mendalam. Tapi memilih pasrah juga bukan cara yang tepat. Semoga dengan adanya enam pesan untuk kamu yang merasa dikecewakan oleh hidup tadi bisa menjadi support system untukmu, ya.

Baca Juga: 7 Cara Atasi Kecewa Saat Dibohongi Orang Terdekat, Emang Bikin Nyesek!