5 Sebab Kamu Gak Bisa Jalin Persahabatan dengan Diri Sendiri, Relate?
Ilustrasi galau (pexels.com/Whicdhemein One)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Persahabatan bukan hanya tentang dirimu dan orang lain, namun juga perlu bersahabat dengan diri sendiri. Hal ini bisa tercermin dari beberapa sikap. Mulai dari caramu mendengarkan keinginan hati, memahami tujuan hidup yang ingin dicapai, sampai memberikan batas toleransi ketika sudah merasa tidak sanggup. Harusnya kita mampu bersahabat dengan baik kepada diri sendiri.
Tapi, fenomena menunjukkan jika kita belum mampu melakukannya. Ketika seseorang tidak mampu bersahabat dengan diri sendiri, semakin terasa asing dan jauh dari kebahagiaan. Kamu perlu mengenali sebab gak bisa menjalin persahabatan dengan diri sendiri. Dengan demikian, bisa meminimalisirnya agar tidak mengacaukan kebahagiaan.
Baca Juga: 6 Penyebab Demotivasi pada Diri Sendiri, Bosan?
1. Tidak mau mendengarkan kemauan hati
ilustrasi tidak bersahabat dengan diri sendiri (pexels.com/Karolina Grabowska)Hati kecil kita pasti memiliki suatu kemauan. Alangkah baiknya jika kita mau mendengar kemudian menuruti kemauan tersebut. Selama itu baik dan tidak bertentangan dengan aturan, tidak ada salahnya dituruti. Tapi yang terjadi justru sebaliknya, kamu sama sekali tutup mata atas yang diinginkan oleh hati kecil. Seolah tidak mau tahu kondisi tentang diri sendiri.
Ketika kamu tidak mau mendengarkan kemauan hati, inilah penyebab susah bersahabat dengan diri sendiri. Antara hati dan pikiran kerap gak sinkron. Pada akhirnya, timbul perasaan tertekan dan terabaikan. Kamu hanya terlihat bahagia dari sisi luar. Tapi sebenarnya tidak nyaman dengan kehidupan yang dijalani. Bisa dibilang, hidup terasa hampa.
2. Terlalu egois memaksakan ambisi
ilustrasi tidak bersahabat dengan diri sendiri (pexels.com/Karolina Grabowska)Seseorang yang bisa bersahabat dengan diri sendiri hidupnya cenderung bahagia. Antara pikiran dan hati berjalan selaras. Kenyamanan hidup sudah tentu dirasakan. Namun demikian, kita masih kerap tidak bisa bersahabat dengan diri sendiri. Ternyata ini didasari oleh suatu penyebab yang kerap dianggap sepele.
Salah satunya, kamu egois memaksakan ambisi. Semua tujuan hidup harus tercapai tanpa ada kata kurang atau tidak maksimal. Padahal, tidak semua ambisi bisa direalisasikan. Menjalani hidup seperti ini tidak mendatangkan keseimbangan. Kamu semakin susah memahami keinginan diri sendiri.
3. Tidak pernah menolerir batas kemampuan
ilustrasi tidak bersahabat dengan diri sendiri (pexels.com/Ron Lach)Editor’s picks
Setiap orang diciptakan dengan batas kemampuan masing-masing. Dalam suatu kondisi kita tidak bisa memaksakan diri. Jika sudah terlalu lelah, tidak ada salahnya beristirahat sejenak. Seandainya harapan itu terlalu jauh, jangan lagi dikejar sampai kamu jatuh bangun. Meskipun begitu, beberapa orang tutup mata terhadap batas kemampuan diri.
Terlihat sederhana memang. Namun tidak menolerir batas kemampuan menjadi sebab kamu gak bisa bersahabat dengan diri sendiri. Kamu hanya tahu tentang bekerja keras tapi mengabaikan kebahagiaan. Saat pencapaian itu sudah diraih, justru terasa hambar dan melelahkan. Tidak ada kebahagiaan yang tersisa, semua sekadar penghilang rasa penat.
Baca Juga: 7 Cara Berhenti Menyalahkan Diri Sendiri, Biar Hidup Jadi Bahagia
4. Memaksa diri agar bisa seperti orang lain
ilustrasi tidak bersahabat dengan diri sendiri (pexels.com/Ann Bugaichuk)Melihat kehidupan orang lain dengan sisi positifnya memang bikin kita terpukau. Timbul ekspektasi menjalani kehidupan sedemikian rupa. Sampai-sampai kamu rela memaksa diri agar tumbuh seperti orang lain. Tujuannya agar bisa memiliki kehidupan sebagaimana orang tersebut. Tetapi ini erat kaitanya dengan seseorang yang semakin jauh dengan diri sendiri.
Untukmu yang sering memaksa diri agar bisa seperti orang lain, mari sudahi. Inilah yang jadi penyebab kamu gak bisa bersahabat dengan diri sendiri. Ketika kamu memaksa diri agar bisa seperti orang lain, kehidupan terasa palsu. Kebahagiaan yang dirasakan juga bersifat semu dan hambar. Kamu tidak benar-benar senang dengan kehidupan yang didapat.
5. Memaksa diri hidup dalam kepura-puraan
ilustrasi tidak bersahabat dengan diri sendiri (pexels.com/Miriam Alonso)Tanpa sadar kita sering memaksa diri agar berpura-pura. Contohnya menampilkan ekspresi tegar dan bahagia walaupun sebenarnya sedih. Bisa juga memaksa diri berpenampilan mewah walaupun sebenarnya kondisi keuangan pas-pasan. Alangkah baiknya, kebiasaan ini segera dihilangkan.
Semakin memaksa diri dalam hidup penuh pura-pura, kamu semakin gak mengenal diri sendiri. Inilah yang menjadi sebab kamu tidak bisa bersahabat dengan dirimu. Kehidupan yang didasari kepura-puraan terasa hambar. Kamu tidak memiliki ekspresi kebahagiaan sama sekali. Jika diteruskan, tentu mental yang akan terbebani.
Seseorang tidak bisa bersahabat dengan diri sendiri karena banyak sebabnya. Tapi semakin kamu tidak bisa bersahabat dengan diri sendiri, hidup semakin terasa hambar. Seseorang melihat kehidupan yang kamu jalani sempurna tanpa celah. Tapi bagi dirimu, tidak ada kebahagiaan dan kepuasan yang dirasakan. Hanya kamu yang bisa merasakan, kira-kira sudah bisa bersahabat dengan diri sendiri atau belum.
Baca Juga: 5 Cara Menguatkan Diri Saat Capek pada Situasi Tak Bersahabat
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
