6 Strategi Mengeliminasi Hal-hal Tidak Penting dalam Hidup
ilustrasi berpikir (pexels.com/Gustavo Fring)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Dalam menjalani hidup kita pasti dihadapkan dengan banyak kepentingan dan kegiatan. Mulai dari yang penting dan mendesak, sampah yang tidak penting sama sekali. Namun demikian, kita justru memilih fokus pada kegiatan yang kurang bermakna.
Perlu diketahui, hal-hal tidak penting dalam hidup harus dieliminasi. Jika tidak, akan menimbulkan kekacauan. Urusan penting yang seharusnya menjadi prioritas justru terbengkalai. Bagi kamu yang ingin melakukannya, coba terapkan strategi mengeliminasi hal-hal tidak penting dalam hidup berikut ini.
1. Bisa memulai dengan refleksi dan identifikasi
ilustrasi berpikir (pexels.com/Michael Burrows)Saat kita memilih berfokus pada hal-hal yang tidak penting, kualitas hidup akan terganggu. Bahkan urusan kecil dan sederhana tidak pernah selesai dengan maksimal. Kamu memaksa diri mengerjakan banyak hal dalam satu waktu bersamaan. Fokus dan konsentrasi otomatis terpecah.
Ternyata untuk mengeliminasi hal-hal tidak penting dalam hidup itu mudah. Kamu bisa memulai dengan refleksi dan identifikasi. Luangkan waktu untuk merenung dan memikirkan apa yang benar-benar penting dalam hidup. Identifikasi nilai-nilai, tujuan, dan cita-cita yang ingin dicapai.
Baca Juga: Tips Atasi Sedih dan Stres saat Ulang Tahun, Kalahkan Birthday Blues!
2. Mulai menyusun daftar prioritas
ilustrasi menetapkan prioritas baru (pexels.com/Cottonbro studio)Terkadang kita asyik mengikuti hal-hal yang tidak penting dalam hidup. Tanpa sadar sudah mengesampingkan urusan penting dan prioritas. Padahal, keberadaan urusan yang tidak penting sudah seharusnya dieliminasi.
Salah satunya dengan menyusun kembali daftar prioritas. Tentukan sejumlah kegiatan yang penting dan harus didahulukan. Fokuskan energi dan waktu pada hal-hal yang sesuai dengan nilai dan tujuan hidup. Saat prioritas sudah tertata, kamu lebih mudah dalam menyusun rencana.
3. Mengatur waktu secara efektif dan efisien
ilustrasi jam tangan (unsplash.com/Jaelynn Castillo)Keberadaan hal-hal tidak penting dalam hidup tentu harus dieliminasi. Karena ini bagian dari gangguan yang bisa merusak fokus dan konsentrasi. Namun yang perlu dicatat, mengeliminasi hal-hal tidak penting dalam hidup harus dilakukan secara bertahap.
Editor’s picks
Langkah selanjutnya yang harus kita lakukan adalah mengatur waktu secara efektif dan efisien. Alokasikan kapan kamu harus memulai dan mengakhiri. Sisihkan waktu secara khusus untuk hal-hal yang benar-benar penting. Contohnya waktu untuk keluarga, kesehatan, dan pertumbuhan pribadi.
4. Berlatih menghilangkan sejumlah kebiasaan buruk
ilustrasi bermalasan (pexels.com/Cottonbro studio)Setiap individu pasti memiliki sisi kekurangan tersendiri. Termasuk dengan keberadaan kebiasaan buruk. Contohnya seperti menunda-nunda atau bermalasan. Jika kebiasaan buruk tidak dihilangkan, sudah tentu akan menghambat rencana.
Di sinilah strategi mengeliminasi hal-hal tidak penting dalam hidup. Kamu bisa berlatih menghilangkan sejumlah kebiasaan. Identifikasi kebiasaan atau pola perilaku yang tidak memberikan nilai positif dan usahakan untuk mengubahnya. Saat kebiasaan buruk dihilangkan, kamu lebih mudah menciptakan keteraturan.
5. Menghilangkan urusan atau kegiatan yang tidak penting
ilustrasi bermain game (Pexels.com/JESHOOTS)Kehidupan pasti diisi dengan berbagai macam urusan. Tapi kita juga perlu mengidentifikasi mana yang penting dan tidak penting. Karena ini bukan permasalahan sepele. Jika hidup didominasi oleh urusan yang tidak penting, prioritas justru terganggu.
Tentu kamu harus memahami strategi mengeliminasi hal-hal tidak penting dalam hidup. Hilangkan urusan atau kegiatan yang tidak memberikan manfaat berarti. Mulai dari rutinitas sehari-hari, sampai dengan komitmen sosial. Dengan demikian, kamu bisa menjaga fokus dan konsentrasi.
6. Melakukan evaluasi secara berkesinambungan
ilustrasi mengevaluasi diri (pexels.com/Cottonbro studio)Hal-hal tidak penting dalam hidup tidak bisa dibiarkan berkelanjutan. Apalagi sampai mengganggu fokus dan konsentrasi. Kita harus segera mengeliminasi agar rencana dan tujuan hidup tercapai dengan optimal. Ternyata, mengeliminasi hal-hal tidak penting selain hidup itu cukup simpel.
Langkah terakhir yang harus kamu lakukan adalah melakukan evaluasi secara berkesinambungan. Analisis kembali penggunaan waktu, energi, dan sumber daya. Pastikan kamu tetap berada di jalur yang konsisten untuk mencapai tujuan dan nilai-nilai tersebut.
Hal-hal tidak penting dalam hidup memang harus dieliminasi karena jika dibiarkan sudah tentu merusak fokus dan konsentrasi. Kamu tidak bisa menyelesaikan prioritas dengan optimal. Setelah membaca artikel tentang strategi mengeliminasi hal-hal tidak penting dalam hidup, diharapkan kamu lebih cermat dalam memilih prioritas kehidupan.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
