4 Tips Hadapi Tantangan Awal Tahun Tanpa Tertekan, Enjoy Saja!
ilustrasi solo travelling (unsplash.com/Holly Mandarich)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setiap fase kehidupan yang kita lewati pasti menyuguhkan tantangan tersendiri. Mulai dari tantangan dalam hal kecil dan sederhana. Sampai tantangan yang berpotensi menimbulkan kegagalan. Tidak terkecuali dengan rangkaian permasalahan yang akan kamu hadapi di awal tahun ini. Tanpa adanya pengendalian diri yang bijak, kamu pasti akan kesusahan menghadapi tantangan yang ada.
Namun, tantangan di awal tahun tidak seburuk kelihatannya. Kamu jangan berkecil hati, apalagi memutuskan menyerah di awal. Sebaliknya, tantangan awal tahun harus dihadapi dengan keberanian dan rasa enjoy. Berikut ini empat tips untuk menghadapi tantangan awal tahun tanpa merasa tertekan. Mari terapkan!
Baca Juga: 5 Tips Berhenti Merasa Tertekan di Lingkungan Baru, Adaptasi!
1. Merancang kembali strategi dengan realistis
ilustrasi mencatat (pexels.com/Negative Space)Menyambut awal tahun bukan tentang kemeriahan pesta kembang api atau kamu menyusun serangkaian resolusi untuk diwujudkan. Tapi yang namanya fase kehidupan juga tidak terlepas dari tantangan. Baik yang berasal dari kebiasaan buruk diri sendiri maupun tantangan akibat pengaruh negatif dari lingkungan sekitar. Kita harus bijaksana dalam menghadapi tantangan tersebut.
Tapi apakah bisa kita menghadapi tantangan awal tahun tanpa merasa tertekan? Jawabannya tentu saja bisa. Kamu hanya harus menata kembali strategi dengan lebih realistis. Sesuaikan rencana dengan kemampuan diri. Hindari membebani diri dengan standar kesempurnaan dan ekspektasi di luar batas yang seharusnya.
2. Berusaha memahami kapasitas diri
ilustrasi perempuan bahagia (pexels.com/Designecologist)Setiap makhluk hidup pasti memiliki sisi keterbatasan masing-masing. Tidak ada dari kita yang diciptakan dengan kesempurnaan. Mungkin kamu memiliki keahlian mumpuni dalam suatu bidang. Tapi belum tentu memiliki kemampuan serupa di bidang yang lain. Sisi kelemahan dan kekurangan pasti menyertai diri.
Tentu menjadi perhatian untuk kamu yang ingin menghadapi tantangan awal tahun tanpa harus merasa tertekan. Mulai sekarang, belajar menjadi individu yang mampu memahami kapasitas diri. Kamu tidak perlu menuntut menjadi manusia sempurna tanpa cela. Sadari jika keterbatasan adalah peluang untuk belajar dan berkembang.
Editor’s picks
3. Tidak perlu membandingkan dengan orang lain
ilustrasi mengobrol (pexels.com/Sora Shimazaki)Tahukah kamu kebiasaan buruk yang kerap mendominasi diri? Tidak lain adalah kebiasaan membanding-bandingkan dengan lingkungan sekitar. Kamu mengukur kesuksesanmu berdasarkan pencapaian orang lain. Seolah lupa jika manusia sudah memiliki porsi kehidupan masing-masing yang tidak bisa disamaratakan.
Bagian ini harus diperhatikan untuk kamu yang ingin menghadapi tantangan awal tahun tanpa tertekan. Mulai sekarang, berhenti membandingkan diri dengan orang lain. Apalagi sampai menuntut kehidupan yang kamu jalani sebagaimana mereka. Fokus saja pada alur kehidupan yang saat ini kamu jalani dan jangan lupa bersyukur.
Baca Juga: 6 Bukti Kamu Punya Pandangan Hidup yang Positif, Jarang Tertekan!
4. Berusaha memanjakan diri di waktu luang
ilustrasi merawat diri (pexels.com/Antoni Shkraba)Sejatinya, banyak sekali tantangan yang sudah menanti di awal tahun. Kita harus cermat dalam menghadapi situasi agar tidak terjerumus. Usahakan untuk menghadapi tantangan tanpa harus merasa tertekan dan terbebani. Namun, apakah hal itu mungkin dilakukan?
Sudah tentu bisa, asal kamu mengetahui tips yang tepat. Sesekali kamu harus berusaha memanjakan diri di waktu luang. Jadwalkan hobi dan kegemaran yang menjadi minatmu. Entah dengan berolahraga, membaca buku, atau traveling. Kegiatan tersebut membantu mengurangi stres sehingga kamu tidak merasa terbebani menyambut tantangan awal tahun.
Kebanyakan orang sudah merasa tertekan saat menghadapi tantangan awal tahun. Deretan kemungkinan buruk sudah tergambar jelas di pikiran. Padahal apa yang ditakutkan belum tentu terjadi. Supaya kamu tidak tertekan dalam menghadapi tantangan awal tahun, ikuti empat tips di atas. Kamu berhak menyambut awal tahun dengan perasaan bahagia dan ceria.
Baca Juga: 5 Tips biar Pasangan Gak Tertekan dalam Menjalani Hubungan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
