6 Tips Mengapresiasi Diri untuk Menumbuhkan Sikap Optimis

2. Berterima kasih terhadap diri sendiri

ilustrasi bersyukur (unsplash.com/Omid Armin)

Kita bisa dengan mudahnya mengucapkan terima kasih kepada orang lain. Tapi bagaimana dengan ucapan terima kasih yang ditujukan kepada diri sendiri? Tidak dapat dimungkiri masih banyak orang yang berat melakukannya. Mengucapkan terima kasih terhadap diri sendiri dianggap tindakan sia-sia.

Seandainya saja kita mampu berpikir lebih cermat. Ternyata berterima kasih terhadap diri sendiri menjadi salah satu cara untuk menumbuhkan sikap optimis. Kamu sadar bahwa setiap tindakan yang dilakukan tidak sia-sia. Dengan berterima kasih terhadap diri sendiri, akan menjadi sumber semangat tersendiri.

3. Selalu memperhatikan kestabilan fisik dan mental

ilustrasi perempuan tersenyum (pexels.com/Curti adams)

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengapresiasi diri guna menumbuhkan sikap optimis. Bahkan ini bisa dimulai dari aspek kecil dan sederhana sekalipun. Tapi anehnya, kita disuruh tidak mau menyadari hal tersebut. Sampai kapan kita mau bersikap apatis seperti ini?

Perlu diketahui, mengapresiasi diri untuk menumbuhkan sikap optimis bisa dimulai dari keselarasan hidup. Kamu bisa mulai memerhatikan kestabilan fisik dan mental. Tindakan kecil dan sederhana ini turut mempengaruhi suasana hati sehingga menumbuhkan sikap optimis.

Baca Juga: 5 Sikap yang Membuatmu Lebih Optimis Menjalani Kehidupan, Penting!

4. Tidak membandingkan diri dengan orang lain

ilustrasi teman pansos (pexels.com/Henri-Mathieu-Saient-Lauren)

Kebiasaan buruk yang masih dianggap wajar adalah membandingkan diri dengan orang lain. Kemudian merasa terpuruk saat sadar tidak bisa mengikuti standar di lingkungan sosial. Padahal, kita tidak harus tumbuh sebagaimana yang ditetapkan oleh mereka. Karena setiap orang memiliki porsi kemampuan masing-masing.

Pastinya, kamu harus tahu cara mengapresiasi diri untuk menumbuhkan sikap optimis. Jadilah orang yang tidak gampang membandingkan diri dengan orang lain. Ingat bahwa setiap orang memiliki alur kehidupan masing-masing. Kamu hanya perlu fokus dan berkonsentrasi dengan alur kehidupan yang dijalani.

5. Mampu mengendalikan tuntutan perfeksionis

ilustrasi perempuan optimis (pexels.com/Gustavo Fring)

Sebagai manusia, wajar jika kita menginginkan yang terbaik. Tapi bukan berarti menjadikan standar tertinggi sebagai pedoman satu-satunya. Karena sifat perfeksionis yang berlebihan justru bisa menjerumuskan diri.

Kemampuan mengendalikan tuntutan perfeksionis juga menjadi tips mengapresiasi diri untuk menumbuhkan sikap optimis. Kamu tidak harus tumbuh sempurna tanpa cela. Tapi setiap sisi kekurangan yang menyertai ada bagian pembelajaran yang wajib dihargai.

6. Membangun keterampilan pemecahan masalah

ilustrasi berpikir (pexels.com/BOOM💥)

Bagaimana upayamu mengapresiasi diri untuk menumbuhkan sikap optimis? Tentu menjadi pertanyaan yang wajib direnungkan. Saat seseorang tidak mampu menumbuhkan sikap optimis dalam diri, tentu sering merasa patah semangat.

Tapi apakah mengapresiasi diri untuk menumbuhkan sikap optimis itu susah? Tentu saja tidak. Kamu bisa memulainya dengan membangun keterampilan pemecahan masalah. Belajarlah untuk melihat tantangan sebagai peluang untuk tumbuh dan belajar. Dengan perspektif ini, kamu bisa lebih percaya diri.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengapresiasi diri sendiri dalam rangka menumbuhkan sikap optimis. Bahkan upaya menghargai diri sendiri bisa dilakukan dalam hal kecil dan sederhana sekalipun. Setelah mengetahui fakta tersebut, tentu kita harus mampu apresiasi sisi kehidupan dengan baik. Bukan malah bersikap acuh dan membandingkan diri dengan orang lain.

Baca Juga: 5 Manfaat Memberi Apresiasi pada Pencapaian Rekan Kerja