5 Tanda Kamu Butuh untuk Segera Bahagia, Perhatikan Dirimu Sendiri!
pexels.com/@radu
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Siapapun orangnya tentu ingin mendapatkan kebahagiaan dalam kehidupannya. Banyak hal yang dilakukan bahkan tidak sedikit yang dikorbankan. Demi mendapatkan kepuasan serta mencapai rasa bahagia seperti apa yang selama ini diharapkannya. Tapi nyatanya bahagia yang diinginkan setiap orang tidak selalu mudah didapatkan.
Beberapa orang lupa jika dirinya sedang mencari bahagia. Dan menutupi diri yang sedang lelah bahkan terluka. Bukan untuk diri mereka tapi karena tuntutan dari sekitar. Lalu seperti apa tanda bahwa kita membutuhkan kebahagiaan segera dalam hidup?
1. Kamu merasa selalu dituntut sekitar
pexels.com/@inzmam-khan-368018Bahagia yang kita inginkan memang berasal dari diri kita sendiri. Bukan karena diberi orang lain, tapi karena kita sendiri yang menciptakannya. Bagaimanapun kita berharap lingkungan sekitar selalu bersikap baik, tapi saat itu kita sedang tidak menerimanya, maka kebahagiaan masih jauh dari diri kita.
Saat kamu merasa selalu dituntut oleh sekitar, baik itu lingkungan, situasi, kondisi ataupun orang lain, maka di sanalah kamu belum merasakan bahagia. Sebab kamu masih dikendalikan, bukan kamu yang mengendalikan situasi dan kondisimu sendiri. Sekalipun sulit tapi cobalah untuk bersikap lebih tegas pada sekitar, sebab kamu membutuhkan jeda untuk merasakan bahagiamu sendiri.
2. Tidak ada jeda untukmu beristirahat
pexels.com/@rawpixelBanyak yang bilang, selagi di dunia bekerja keraslah hingga orang berkata kamu terlalu mementingkan dirimu sendiri. Meski hal itu membuat kita menjadi manusia lebih berdaya bagi orang lain maupun diri sendiri. Tapi cobalah lihat lebih dalam pada dirimu sendiri.
Kamu tetap membutuhkan waktu beristirahat. Bukan hanya karena tubuhmu terlalu lelah karena sudah bekerja keras. Tapi pikiranmu pun membutuhkan waktu jeda agar bisa berpikir lebih baik dari sebelumnya. Bahagia itu tidak hanya dirasakan oleh hatimu. Tapi tubuh dan pikiranmu pun harus merasakannya.
Baca Juga: 5 Kunci Kesederhanaan Hidup yang Membuatmu Makin Bahagia
3. Kamu mengabaikan waktu dengan diri sendiri
Editor’s picks
pexels.com/@ollySelain beristirahat dari penatnya aktivitasmu setiap hari. Kamu tentu membutuhkan waktu untuk bisa bersama dengan dirimu sendiri. Lebih memahami apa yang kamu rasakan saat ini. Bahkan untuk bisa melakukan apa yang kamu inginkan, bukan yang orang lain inginkan darimu.
Jangan menuntut bahagia dari orang lain atau sekitarmu saja. Tapi cobalah lihat ke dalam dirimu sendiri. Seberapa kamu sudah mengenal diri dengan baik, sehingga mampu memanfaatkan diri untuk merasakan bahagianya. Jika kamu saja tak mengenali dengan baik, lalu bahagia apa yang sebenarnya dirimu inginkan?
4. Tak ada yang mendukung langkahmu
pexels.com/@pixabayBerjuang dalam kehidupan yang tak mudah sudah pasti membuatmu ingin ditemani oleh orang-orang yang mendukungmu. Tak hanya memberimu kata-kata penyemangat, tapi juga memberikan bantuan di kala dibutuhkan. Namun jika hal itu tidak kunjung kamu dapatkan, jangan berbohong pada dirimu sendiri jika saat ini kamu sedang ingin berbahagia.
Meski tidak mudah kenapa tidak kamu coba untuk mencari orang yang mendukung setiap langkahmu? Tak perlu jauh-jauh mencari, kamu tetap punya teman dan keluarga yang bisa dimintai pertolongan saat kamu membutuhkannya. Dari mereka kamu tak hanya bisa menyelesaikan masalah, tapi bisa juga mendapatkan kehangatan dari mereka yang memberikannya dengan tulus.
5. Kamu terbiasa memendam luka
pexels.com/@tessseymourphotographyYang terakhir adalah hal biasa namun tidak pernah kita akui. Kebahagiaan itu datang saat kita sudah tuntas dengan setiap luka yang pernah membekas di hati. Menyelesaikannya pun tidak mudah, namun harus dilakukan agar kita bisa terbebas dari rasa sakit berkepanjangan.
Saat ingin segera berbahagia, jangan pernah membohongi diri sendiri jika memang hati kita sedang terluka. Katakan saja seperti apa luka itu, jika kamu ingin marah atau menangis, maka lakukan saja. Setelah itu perlahan pikirkan cara untuk menyelesaikannya. Saat kamu sudah tuntas dengan setiap lukamu, maka bahagia akan datang tanpa kamu paksakan.
Baca Juga: 5 Bahan Renungan untuk Kamu yang Merasa 'Kebahagiaan Adalah Hal Utama'
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
